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Schwarze Johannisbeere vs Sapota


Sapota vs Schwarze Johannisbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit, Muskelschmerzlinderung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker, Unbekannt   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress   

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Asthma, Bindehautentzündung, Ekzem, Juckreiz, Nasenpolypen, Laufende Nase, Hautausschlag, Schwellung   
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   

Nebenwirkungen
Durchfall, Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen   
Durchfall, Vomiting   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,40 g   
24
10,40 g   
99+

Faser
Nicht verfügbar   
1,50 g   
31

Zucker
Nicht verfügbar   
0,00 g   
99+

Eiweiß
1,40 g   
16
0,80 g   
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,08   
19

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
12,00 mcg   
25
245,10 mcg   
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,40 mg   
7
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
26
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
11,00 mcg   
24

Vitamin C (Ascorbinsäure)
181,00 mg   
2
6,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
Nicht verfügbar   

Fett
0,40 g   
21
0,10 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
322,00 mg   
15
263,00 mg   
25

Eisen
1,54 mg   
9
0,60 mg   
21

Natrium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Kalzium
55,00 mg   
4
26,00 mg   
17

Magnesium
24,00 mg   
10
26,00 mg   
8

Zink
0,27 mg   
11
0,10 mg   
23

Phosphor
59,00 mg   
5
27,00 mg   
19

Mangan
0,26 mg   
18
0,10 mg   
31

Kupfer
0,09 mg   
25
0,10 mg   
22

Selen
Nicht verfügbar   
0,40 mcg   
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
72,00 mg   
11
22,00 mg   
24

Omega 6s
107,00 mg   
18
13,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
81,96 G   
99+
89,70 G   
13

Asche
0,86 G   
12
0,80 G   
13

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal   
16
40,00 kcal   
31

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
39,00 kcal   
23

Kalorien in getrockneter Form
283,00 kcal   
20
56,00 kcal   
40

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
40,00 kcal   
22

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
108,00 kcal   
8
Nicht verfügbar   

Kalorien in Jam
183,00 kcal   
28
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
270,00 kcal   
29
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Beere   
Beere   

Jahreszeit
Sommer   
Winter   

Sorten
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebenholz, Foxendown, Titania und Ben Alder   
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nicht Verfügbar   

Farbe
Schwarz   
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün   

Innenfarbe
Grau   
Nicht Verfügbar   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Fleischig   

Geschmack
Torte   
Süßlich   

Herkunft
Asien, Europa   
Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm, Gut durchlässige   
Gut durchlässige   

Boden-pH
6-6.5   
5-7   

Klimabedingungen
Kalt, Feucht   
Kalt, Sonnig   

Fakten

Fakten über
Das Leben der schwarzen Johannisbeere Pflanze ist 20-30 Jahre. Öl aus der schwarzen Johannisbeere Samen extrahiert wird bei der Herstellung von Hautpflegeprodukten verwendet.   
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nicht Verfügbar   

Bier
ja   
Nicht Verfügbar   

Spirituosen
ja   
Nicht Verfügbar   

Cocktails
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Russland   
China   

Andere Länder
Neuseeland, Polen, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika   
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Nicht Verfügbar   
UAE   

Top Exporteur
Nicht Verfügbar   
Indien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ribes nigrum   
Cucurbita pepo   

Synonym
R. nigrum forma chlorocarpum oder R. nigrum var. chlorocarpum oder R. nigrum var. sibiricum oder R. cyathiforme oder R. olidum   
Winter-Kürbis   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Saxifragales   
Cucurbitales   

Familie
Grossulariaceae   
Cucurbitaceae   

Gattung
Ribes   
Cucurbita   

Spezies
R. nigrum   
pepo   

Gattungsgruppe
Steinbrech   
Nicht Verfügbar   

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