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Grosella Negra y Sapota


Sapota y Grosella Negra


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, La salud del hígado, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer  
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Se cura la fiebre, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Mejora la circulación sanguínea, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo  

Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Remedio para las puntas abiertas  
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Asma, Conjuntivitis, Eczema, Comezón, Pólipos nasales, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Hinchazón  
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios  

Efectos Secundarios
Diarrea, Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina  
Diarrea, Vómitos  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
15,40 g  
24
10,40 g  
99+

Fibra
3,40 g  
18
1,50 g  
33

Azúcar
7,40 g  
99+
0,00 g  
99+

Proteína
1,40 g  
16
0,80 g  
37

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,08  
19

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
12,00 mcg  
27
245,10 mcg  
3

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,40 mg  
9
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
26
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
9,00 mcg  
26
11,00 mcg  
24

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
181,00 mg  
2
6,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,00 mg  
11
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
0,30 mcg  
39

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
15,00 mcg  
33
-  

Choline
0,00 mg  
39
6,10 mg  
23

Grasa
0,40 g  
21
0,10 g  
99+

Minerales
  
  

Potasio
322,00 mg  
15
263,00 mg  
25

Hierro
1,54 mg  
9
0,60 mg  
21

Sodio
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calcio
55,00 mg  
4
26,00 mg  
17

Magnesio
24,00 mg  
10
26,00 mg  
8

Zinc
0,27 mg  
11
0,10 mg  
23

Fósforo
59,00 mg  
5
27,00 mg  
19

Manganeso
0,26 mg  
21
0,10 mg  
35

Cobre
0,09 mg  
25
0,10 mg  
22

Selenio
0,30 mcg  
14
0,40 mcg  
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
72,00 mg  
11
22,00 mg  
26

Omega 6s
107,00 mg  
18
13,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
-  

Contenido de Agua
81,96 g  
99+
89,70 g  
15

Ceniza
0,86 g  
12
0,80 g  
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
63,00 kcal  
24
40,00 kcal  
40

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
63,00 kcal  
23
83,00 kcal  
12

Calorías en forma congelada
63,00 kcal  
22
39,00 kcal  
40

Calorías en forma seca
283,00 kcal  
28
56,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
63,00 kcal  
25
40,00 kcal  
39

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
108,00 kcal  
8
83,00 kcal  
12

Calorías en el Mermelada
183,00 kcal  
28
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
270,00 kcal  
31
320,00 kcal  
16

Características

Tipo
Baya  
Baya  

Temporada
Verano  
Invierno  

Variedades
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben esperanza, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Tirran, Grande Ben, ébano, Foxendown, Titania y Ben Alder  
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha  

Variedad Sin semilla
No  
-  

Color
Negro  
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde  

Dentro Color
Gris  
-  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Carnoso  

Gusto
Tart  
Algo dulce  

Origen
Asia, Europa  
Centroamérica, Norteamérica  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arenoso, Bien drenado  
Bien drenado  

pH Suelo
6-6.5  
5-7  

Condiciones Climáticas
Frío, Húmedo  
Frío, Soleado  

Hechos

Datos acerca
  • La vida de las plantas de grosella negro es de 20-30 años.
  • El aceite extraído de las semillas de grosella negra se utiliza en la producción de productos para el cuidado de la piel.
  
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
-  

Cerveza
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cócteles
-  
-  

Producción
  
  

Cima Productor
Rusia  
China  

Otros Países
Nueva Zelanda, Polonia, Reino Unido, Estados Unidos de America  
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America  

Top Importador
-  
UAE  

Cima Exportador
-  
India  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Ribes nigrum  
Cucurbita Pepo  

Sinónimo
R. nigrum forma chlorocarpum o R. nigrum var. chlorocarpum o R. nigrum var. sibiricum o R. cyathiforme o R. olidum  
Calabaza de invierno  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Dillenhidae  

Orden
Saxifragales  
Cucurbitales  

Familia
Grossulariaceae  
Cucurbitaceae  

Género
Ribes  
Cucurbita  

Especies
R. nigrum  
Pepo  

Grupo Genérico
Saxífraga  
-  

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