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Sapota y Grosella Negra


Grosella Negra y Sapota


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre  
Tratamiento de la artritis, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, La salud del hígado, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva  
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Se cura la fiebre, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Mejora la circulación sanguínea, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  
Actúa como crema hidratante, Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Remedio para las puntas abiertas  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios  
Dolores abdominales, Asma, Conjuntivitis, Eczema, Comezón, Pólipos nasales, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Hinchazón  

Efectos Secundarios
Diarrea, Vómitos  
Diarrea, Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
10,40 g  
99+
15,40 g  
24

Fibra
1,50 g  
33
3,40 g  
18

Azúcar
0,00 g  
99+
7,40 g  
99+

Proteína
0,80 g  
37
1,40 g  
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08  
19
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
245,10 mcg  
3
12,00 mcg  
27

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg  
14
0,40 mg  
9

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
11,00 mcg  
24
9,00 mcg  
26

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
6,50 mg  
99+
181,00 mg  
2

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
1,00 mg  
11

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
14,60 mcg  
7

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
15,00 mcg  
33

Choline
6,10 mg  
23
0,00 mg  
39

Grasa
0,10 g  
99+
0,40 g  
21

Minerales
  
  

Potasio
263,00 mg  
25
322,00 mg  
15

Hierro
0,60 mg  
21
1,54 mg  
9

Sodio
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calcio
26,00 mg  
17
55,00 mg  
4

Magnesio
26,00 mg  
8
24,00 mg  
10

Zinc
0,10 mg  
23
0,27 mg  
11

Fósforo
27,00 mg  
19
59,00 mg  
5

Manganeso
0,10 mg  
35
0,26 mg  
21

Cobre
0,10 mg  
22
0,09 mg  
25

Selenio
0,40 mcg  
13
0,30 mcg  
14

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
22,00 mg  
26
72,00 mg  
11

Omega 6s
13,00 mg  
99+
107,00 mg  
18

Esterol
  
  

Fitosterol
-  
12,00 mg  
16

Contenido de Agua
89,70 g  
15
81,96 g  
99+

Ceniza
0,80 g  
13
0,86 g  
12

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
40,00 kcal  
40
63,00 kcal  
24

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
83,00 kcal  
12
63,00 kcal  
23

Calorías en forma congelada
39,00 kcal  
40
63,00 kcal  
22

Calorías en forma seca
56,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Calorías en Formar Enlatado
40,00 kcal  
39
63,00 kcal  
25

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
83,00 kcal  
12
108,00 kcal  
8

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
183,00 kcal  
28

Calorías en Tarta
320,00 kcal  
16
270,00 kcal  
31

Características

Tipo
Baya  
Baya  

Temporada
Invierno  
Verano  

Variedades
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben esperanza, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Tirran, Grande Ben, ébano, Foxendown, Titania y Ben Alder  

Variedad Sin semilla
-  
No  

Color
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde  
Negro  

Dentro Color
-  
Gris  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Carnoso  
Jugoso  

Gusto
Algo dulce  
Tart  

Origen
Centroamérica, Norteamérica  
Asia, Europa  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
Franco arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
5-7  
6-6.5  

Condiciones Climáticas
Frío, Soleado  
Frío, Húmedo  

Hechos

Datos acerca
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
  
  • La vida de las plantas de grosella negro es de 20-30 años.
  • El aceite extraído de las semillas de grosella negra se utiliza en la producción de productos para el cuidado de la piel.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
-  
Yes  

Cerveza
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cócteles
-  
-  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Rusia  

Otros Países
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America  
Nueva Zelanda, Polonia, Reino Unido, Estados Unidos de America  

Top Importador
UAE  
-  

Cima Exportador
India  
-  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucurbita Pepo  
Ribes nigrum  

Sinónimo
Calabaza de invierno  
R. nigrum forma chlorocarpum o R. nigrum var. chlorocarpum o R. nigrum var. sibiricum o R. cyathiforme o R. olidum  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Rosidae  

Orden
Cucurbitales  
Saxifragales  

Familia
Cucurbitaceae  
Grossulariaceae  

Género
Cucurbita  
Ribes  

Especies
Pepo  
R. nigrum  

Grupo Genérico
-  
Saxífraga  

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