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Schwarze Johannisbeere vs Goji-Beeren


Goji-Beeren vs Schwarze Johannisbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit, Muskelschmerzlinderung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss   
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Asthma, Bindehautentzündung, Ekzem, Juckreiz, Nasenpolypen, Laufende Nase, Hautausschlag, Schwellung   
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Durchfall, Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen   
Kann mit einigen Medikamenten interagieren   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,40 g   
24
69,21 g   
3

Faser
Nicht verfügbar   
8,00 g   
3

Zucker
Nicht verfügbar   
13,00 g   
11

Eiweiß
1,40 g   
16
14,07 g   
1

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,20   
7

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
12,00 mcg   
25
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
1,30 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,40 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
26
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
181,00 mg   
2
19,20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
36

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
36

Cholin
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
32

Fett
0,40 g   
21
1,00 g   
6

Mineralien
  
  

Kalium
322,00 mg   
15
840,00 mg   
1

Eisen
1,54 mg   
9
9,00 mg   
1

Natrium
2,00 mg   
18
24,00 mg   
4

Kalzium
55,00 mg   
4
100,00 mg   
1

Magnesium
24,00 mg   
10
0,00 mg   
31

Zink
0,27 mg   
11
2,70 mg   
1

Phosphor
59,00 mg   
5
0,00 mg   
99+

Mangan
0,26 mg   
18
0,00 mg   
99+

Kupfer
0,09 mg   
25
2,00 mg   
1

Selen
Nicht verfügbar   
63,70 mcg   
1

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
72,00 mg   
11
0,00 mg   
38

Omega 6s
107,00 mg   
18
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
16

Wassergehalt
81,96 G   
99+
0,00 G   
99+

Asche
0,86 G   
12
0,00 G   
99+

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal   
16
32,00 kcal   
36

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
90,00 kcal   
6

Kalorien in getrockneter Form
283,00 kcal   
20
32,00 kcal   
99+

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
108,00 kcal   
8
40,00 kcal   
35

Kalorien in Jam
183,00 kcal   
28
180,00 kcal   
29

Kalorien in Pie
270,00 kcal   
29
240,00 kcal   
38

Charakteristik

Typ
Beere   
Beere   

Jahreszeit
Sommer   
Herbst   

Sorten
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebenholz, Foxendown, Titania und Ben Alder   
Keine Typen   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Schwarz   
Scharlachrot   

Innenfarbe
Grau   
Orange   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Saftig   
Zäh   

Geschmack
Torte   
Leicht bitter, Torte   

Herkunft
Asien, Europa   
Unbekannt   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm, Gut durchlässige   
Gut durchlässige   

Boden-pH
6-6.5   
6.8-8.1   

Klimabedingungen
Kalt, Feucht   
Kalt, Heiß   

Fakten

Fakten über
Das Leben der schwarzen Johannisbeere Pflanze ist 20-30 Jahre. Öl aus der schwarzen Johannisbeere Samen extrahiert wird bei der Herstellung von Hautpflegeprodukten verwendet.   
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
Nicht Verfügbar   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Russland   
China   

Andere Länder
Neuseeland, Polen, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika   
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Nicht Verfügbar   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Nicht Verfügbar   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ribes nigrum   
Lycium barbarum   

Synonym
R. nigrum forma chlorocarpum oder R. nigrum var. chlorocarpum oder R. nigrum var. sibiricum oder R. cyathiforme oder R. olidum   
Wolfberry   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Unbekannt   

Klasse
Magnoliopsida   
Unbekannt   

Unterklasse
Rosidae   
Asteridae   

Auftrag
Saxifragales   
Solanales   

Familie
Grossulariaceae   
Solanaceae   

Gattung
Ribes   
Lycium   

Spezies
R. nigrum   
L. barbarum   

Gattungsgruppe
Steinbrech   
Nicht Verfügbar   

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