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Schwarze Johannisbeere vs Grüne Paprika


Grüne Paprika vs Schwarze Johannisbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit, Muskelschmerzlinderung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Asthma, Bindehautentzündung, Ekzem, Juckreiz, Nasenpolypen, Laufende Nase, Hautausschlag, Schwellung  
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Durchfall, Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen  
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,40 g  
24
4,64 g  
99+

Faser
3,40 g  
18
1,80 g  
30

Zucker
7,40 g  
99+
2,40 g  
99+

Eiweiß
1,40 g  
16
0,86 g  
32

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,20  
7

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
12,00 mcg  
27
18,00 mcg  
23

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,06 mg  
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
99+
0,48 mg  
31

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,40 mg  
9
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
26
0,22 mg  
7

Vitamin B9 (Folsäure)
9,00 mcg  
26
10,00 mcg  
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
181,00 mg  
2
80,40 mg  
6

Vitamin E (Tocopherole)
1,00 mg  
11
0,37 mg  
25

Vitamin K (Phyllochinon)
14,60 mcg  
7
7,40 mcg  
11

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
15,00 mcg  
33
341,00 mcg  
3

Cholin
0,00 mg  
39
5,50 mg  
27

Fett
0,40 g  
21
0,17 g  
36

Mineralien
  
  

Kalium
322,00 mg  
15
175,00 mg  
99+

Eisen
1,54 mg  
9
0,34 mg  
32

Natrium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Kalzium
55,00 mg  
4
10,00 mg  
35

Magnesium
24,00 mg  
10
10,00 mg  
25

Zink
0,27 mg  
11
0,13 mg  
20

Phosphor
59,00 mg  
5
20,00 mg  
25

Mangan
0,26 mg  
21
0,12 mg  
31

Kupfer
0,09 mg  
25
0,07 mg  
34

Selen
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
72,00 mg  
11
8,00 mg  
35

Omega 6s
107,00 mg  
18
54,00 mg  
31

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19

Wassergehalt
81,96 G  
99+
93,90 G  
4

Asche
0,86 G  
12
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal  
24
20,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
63,00 kcal  
23
20,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
63,00 kcal  
22
20,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
283,00 kcal  
28
314,00 kcal  
21

Kalorien in Konservendosen
63,00 kcal  
25
20,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
108,00 kcal  
8
30,00 kcal  
40

Kalorien in Jam
183,00 kcal  
28
-  

Kalorien in Pie
270,00 kcal  
31
180,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere  
Fruchtgemüse  

Jahreszeit
Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebenholz, Foxendown, Titania und Ben Alder  
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Schwarz  
Grün  

Innenfarbe
Grau  
Hellgrün  

Gestalten
Runden  
unregelmäßig oval  

Textur
Saftig  
Knusprig  

Geschmack
Torte  
-  

Herkunft
Asien, Europa  
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika  

Wächst auf
Bäume  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Lehm  

Boden-pH
6-6.5  
5.5-7  

Klimabedingungen
Kalt, Feucht  
Warm  

Fakten

Fakten über
Das Leben der schwarzen Johannisbeere Pflanze ist 20-30 Jahre. Öl aus der schwarzen Johannisbeere Samen extrahiert wird bei der Herstellung von Hautpflegeprodukten verwendet.  
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
-  
Nein  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Russland  
China  

Andere Länder
Neuseeland, Polen, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika  
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn  

Top Importeur
-  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
-  
Kanada  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ribes nigrum  
Capsicum annuum  

Synonym
R. nigrum forma chlorocarpum oder R. nigrum var. chlorocarpum oder R. nigrum var. sibiricum oder R. cyathiforme oder R. olidum  
Capsicum annuum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Alismidae  

Auftrag
Saxifragales  
Solanales  

Familie
Grossulariaceae  
Solanaceae  

Gattung
Ribes  
Peperoni  

Spezies
R. nigrum  
C. annum  

Gattungsgruppe
Steinbrech  
-  

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