Dom
Porównaj Owoce


Czarna Porzeczka vs Zielona Papryka


Zielona Papryka vs Czarna Porzeczka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby, Muscle ulga w bólu, Leczenie choroby Alzheimera   
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Działa jak Moisturizer, Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu   
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Astma, Zapalenie spojówek, Wyprysk, Swędzenia, Polipy nosa, Katar, Wysypka na skórze, Obrzęk   
Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Biegunka, Nudności, Wymioty, Może spowodować zmianę barwy moczu   
Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
15,40 g   
24
4,64 g   
99+

Włókno
Niedostępne   
1,80 g   
28

Cukier
Niedostępne   
2,40 g   
99+

Białko
1,40 g   
16
0,86 g   
32

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,20   
7

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
12,00 mcg   
25
18,00 mcg   
21

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,06 mg   
17

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
31

Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg   
99+
0,48 mg   
31

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,40 mg   
7
0,10 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg   
26
0,22 mg   
7

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
10,00 mcg   
25

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
181,00 mg   
2
80,40 mg   
6

Witamina E (Tokoferol)
1,00 mg   
9
0,37 mg   
21

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
7,40 mcg   
11

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
341,00 mcg   
3

Cholina
Niedostępne   
5,50 mg   
23

Sadło
0,40 g   
21
0,17 g   
36

Minerały
  
  

Potas
322,00 mg   
15
175,00 mg   
99+

Żelazo
1,54 mg   
9
0,34 mg   
32

Sód
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Wapń
55,00 mg   
4
10,00 mg   
34

Magnez
24,00 mg   
10
10,00 mg   
25

Cynk
0,27 mg   
11
0,13 mg   
20

Fosfor
59,00 mg   
5
20,00 mg   
25

Mangan
0,26 mg   
18
0,12 mg   
27

Miedź
0,09 mg   
25
0,07 mg   
34

Selen
Niedostępne   
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
72,00 mg   
11
8,00 mg   
31

Omega 6s
107,00 mg   
18
54,00 mg   
30

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
9,00 mg   
9

Zawartość Wody
81,96 g   
99+
93,90 g   
4

Popiół
0,86 g   
12
0,40 g   
33

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
63,00 kcal   
16
20,00 kcal   
40

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
20,00 kcal   
28

Kalorii w postaci suchej
283,00 kcal   
20
314,00 kcal   
15

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
108,00 kcal   
8
30,00 kcal   
38

Kalorii w Dżemie
183,00 kcal   
28
Niedostępne   

Kalorii w Pie
270,00 kcal   
29
Niedostępne   

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Owoce Warzywa   

Pora roku
Lato   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Nadzieja, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Tirran, Duże Ben, Heban, Foxendown, Titania lub Ben Alder   
Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Czarny   
Zielony   

Wewnątrz Kolor
Szary   
Jasnozielony   

Kształt
Okrągły   
Nieregularnie owalne   

Tekstura
soczysty   
Chrupiący   

Smak
Tarta   
NA   

Pochodzenie
Azja, Europa   
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa   

Rośnie na
Drzewa   
Krzewy   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Ił   

pH Gleby
6-6.5   
5.5-7   

Warunki Klimatyczne
Zimno, Wilgotny   
Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Olej uzyskiwany z nasion czarnej porzeczki jest stosowana w produkcji produktów do pielęgnacji skóry.
  • Czarne porzeczki jagody są głównym źródłem pożywienia dla ptaków.
  
  • Kolorowe papryki są słodsze w porównaniu z zielona papryka.
  • Czerwone papryki mają więcej składników odżywczych w stosunku do zielonych papryk.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
No   

Piwo
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Niedostępne   
No   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Rosja   
Chiny   

Inne Kraje
Nowa Zelandia, Polska, Zjednoczone Królestwo, Stany Zjednoczone Ameryki   
Egipt, Indonezja, Izrael, Korea, Meksyk, Holandia, Nigeria, Rumunia, Hiszpania, Turcja   

Górny Importera
Niedostępne   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Niedostępne   
Kanada   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ribes nigrum   
Capsicum annuum   

Synonim
R. nigrum forma chlorocarpum lub R. nigrum var. chlorocarpum lub R. nigrum var. sibiricum lub R. cyathiforme lub R. olidum   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Alismidae   

Zamówienie
Saxifragales   
Solanales   

Rodzina
Grossulariaceae   
Solanaceae   

Genus
Ribes   
Capsicum   

Gatunki
R. nigrum   
C. annum   

Rodzajowa Grupa
Skalnica   
Niedostępne   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce