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Schwarze Johannisbeere vs Rosine


Rosine vs Schwarze Johannisbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit, Muskelschmerzlinderung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  
Säurebehandlung, Krebsprävention, Geeignet für Diabetiker, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Anämie  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  
Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss  
Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Asthma, Bindehautentzündung, Ekzem, Juckreiz, Nasenpolypen, Laufende Nase, Hautausschlag, Schwellung  
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Coughing, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Hautausschlag, Verstopfte Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Durchfall, Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
-  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,40 g  
24
79,18 g  
1

Faser
3,40 g  
18
3,70 g  
16

Zucker
7,40 g  
99+
59,19 g  
2

Eiweiß
1,40 g  
16
3,07 g  
3

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
12,00 mcg  
27
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,11 mg  
4

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,13 mg  
7

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
99+
0,77 mg  
15

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,40 mg  
9
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
26
0,17 mg  
9

Vitamin B9 (Folsäure)
9,00 mcg  
26
5,00 mcg  
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
181,00 mg  
2
2,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,00 mg  
11
0,12 mg  
40

Vitamin K (Phyllochinon)
14,60 mcg  
7
3,50 mcg  
20

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
15,00 mcg  
33
0,00 mcg  
40

Cholin
0,00 mg  
39
11,10 mg  
6

Fett
0,40 g  
21
0,46 g  
19

Mineralien
  
  

Kalium
322,00 mg  
15
749,00 mg  
2

Eisen
1,54 mg  
9
1,88 mg  
6

Natrium
2,00 mg  
18
11,00 mg  
9

Kalzium
55,00 mg  
4
50,00 mg  
6

Magnesium
24,00 mg  
10
32,00 mg  
4

Zink
0,27 mg  
11
0,22 mg  
13

Phosphor
59,00 mg  
5
101,00 mg  
2

Mangan
0,26 mg  
21
0,30 mg  
19

Kupfer
0,09 mg  
25
0,32 mg  
4

Selen
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
72,00 mg  
11
8,00 mg  
35

Omega 6s
107,00 mg  
18
29,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
-  

Wassergehalt
81,96 G  
99+
15,43 G  
99+

Asche
0,86 G  
12
1,85 G  
3

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal  
24
299,00 kcal  
2

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
63,00 kcal  
23
302,00 kcal  
2

Kalorien in gefrorener Form
63,00 kcal  
22
299,00 kcal  
2

Kalorien in getrockneter Form
283,00 kcal  
28
299,00 kcal  
24

Kalorien in Konservendosen
63,00 kcal  
25
299,00 kcal  
2

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
108,00 kcal  
8
154,00 kcal  
6

Kalorien in Jam
183,00 kcal  
28
255,00 kcal  
16

Kalorien in Pie
270,00 kcal  
31
251,00 kcal  
36

Charakteristik

Typ
Beere  
Beere  

Jahreszeit
Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebenholz, Foxendown, Titania und Ben Alder  
Dunkle Rosinen, weißen oder goldenen Rosinen, Sultaninen und Korinthen  

Kernlos Vielfalt
Nein  
-  

Farbe
Schwarz  
Schwarz, Blau, Grün, Lila, Gelb  

Innenfarbe
Grau  
Braun  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Torte  
Süß  

Herkunft
Asien, Europa  
Zentraleuropa, West-Asien  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Tonlehm, sandiger Lehm  

Boden-pH
6-6.5  
5.5-7  

Klimabedingungen
Kalt, Feucht  
Warm  

Fakten

Fakten über
Das Leben der schwarzen Johannisbeere Pflanze ist 20-30 Jahre. Öl aus der schwarzen Johannisbeere Samen extrahiert wird bei der Herstellung von Hautpflegeprodukten verwendet.  
  • 30. April wird als nationale Tag der Rosine bekannt.
  • Fresno, Kalifornien als Rosine-Hauptstadt der Welt bekannt.
  • Die Hälfte der Rosine Versorgung der Welt wird in Kalifornien produziert.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
-  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Russland  
vereinigte Staaten von Amerika  

Andere Länder
Neuseeland, Polen, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika  
Afghanistan, Argentinien, Australien, Chile, China, Ich rannte, Südafrika, Truthahn, Usbekistan  

Top Importeur
-  
Europa  

Top Exporteur
-  
Truthahn  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ribes nigrum  
Vitis vinifera  

Synonym
R. nigrum forma chlorocarpum oder R. nigrum var. chlorocarpum oder R. nigrum var. sibiricum oder R. cyathiforme oder R. olidum  
Getrocknete Trauben  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
-  

Auftrag
Saxifragales  
Vitales  

Familie
Grossulariaceae  
Vitaceae  

Gattung
Ribes  
Vitis  

Spezies
R. nigrum  
Vitis vinifera  

Gattungsgruppe
Steinbrech  
Traube  

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