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Rosine vs Rosa Pampelmusen Ernährung

Rosine
Rosa Pampelmusen
Rosa Pampelmusen vs Rosine Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
79,18 g  
1
10,70 g  
99+
Faser
3,70 g  
16
1,60 g  
32
Zucker
59,19 g  
2
6,90 g  
99+
Eiweiß
3,07 g  
3
0,80 g  
37
Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,07  
20
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
58,00 mcg  
12
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
4
0,04 mg  
22
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
7
0,03 mg  
29
Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg  
15
0,20 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg  
99+
0,26 mg  
22
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,17 mg  
9
0,05 mg  
34
Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg  
30
13,00 mcg  
22
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,30 mg  
99+
31,20 mg  
27
Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,13 mg  
39
Vitamin K (Phyllochinon)
3,50 mcg  
20
0,00 mcg  
99+
Lycopin
0,00 mcg  
9
1.419,00 mcg  
5
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
5,00 mcg  
39
Cholin
11,10 mg  
6
7,70 mg  
15
Fett
0,46 g  
19
0,14 g  
39
Mineralien
  
  
Kalium
749,00 mg  
2
135,00 mg  
99+
Eisen
1,88 mg  
6
0,08 mg  
99+
Natrium
11,00 mg  
9
0,00 mg  
21
Kalzium
50,00 mg  
6
22,00 mg  
21
Magnesium
32,00 mg  
4
9,00 mg  
26
Zink
0,22 mg  
13
0,07 mg  
26
Phosphor
101,00 mg  
2
18,00 mg  
27
Mangan
0,30 mg  
19
0,02 mg  
99+
Kupfer
0,32 mg  
4
0,03 mg  
99+
Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg  
35
8,00 mg  
35
Omega 6s
29,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
-  
15,00 mg  
13
Wassergehalt
15,43 G  
99+
88,06 G  
22
Asche
1,85 G  
3
0,36 G  
36
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