Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
kismis vs merah muda Grapefruit Nutrisi
f
kismis
merah muda Grapefruit
merah muda Grapefruit vs kismis Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
79,18 g
1
10,70 g
99+
Serat
3,70 g
16
1,60 g
30
Gula
59,19 g
2
6,90 g
99+
protein
3,07 g
3
0,80 g
37
Protein untuk carb Ratio
0,04
24
0,07
20
vitamin
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
58,00 mcg
10
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg
4
0,04 mg
22
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg
7
0,03 mg
29
Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg
15
0,20 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg
99+
0,26 mg
19
Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg
9
0,05 mg
34
Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg
30
13,00 mcg
22
Vitamin C (asam askorbat)
2,30 mg
99+
31,20 mg
27
Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg
35
0,13 mg
34
Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
0,00 mcg
36
lycopene
0,00 mcg
9
1.419,00 mcg
5
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
5,00 mcg
35
kolin
11,10 mg
5
7,70 mg
12
Lemak
0,46 g
19
0,14 g
39
bahan galian
Kalium
749,00 mg
2
135,00 mg
99+
Besi
1,88 mg
6
0,08 mg
99+
Sodium
11,00 mg
9
0,00 mg
21
Kalsium
50,00 mg
6
22,00 mg
20
Magnesium
32,00 mg
4
9,00 mg
26
Seng
0,22 mg
13
0,07 mg
26
Fosfor
101,00 mg
2
18,00 mg
27
manggan
0,30 mg
16
0,02 mg
99+
Tembaga
0,32 mg
4
0,03 mg
99+
selenium
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Asam lemak
omega 3s
8,00 mg
31
8,00 mg
31
6s Omega
29,00 mg
99+
29,00 mg
99+
sterol
Kandungan air
15,43 g
99+
88,06 g
20
Abu
1,85 g
3
0,36 g
35
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
kismis dan Alpukat
kismis dan Asam jawa
kismis dan pisang
Buah-buahan yang tinggi kalori
Roti buah
rambutan buah
Physalis buah
Labu buah
Asam jawa buah
Alpukat buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
pisang
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Delima
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Nangka
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
merah muda Grapefruit dan P...
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
merah muda Grapefruit dan r...
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
merah muda Grapefruit dan Labu
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori