Rumah
 Bandingkan Buah

kismis vs merah muda Grapefruit Nutrisi

kismis
merah muda Grapefruit
merah muda Grapefruit vs kismis Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
79,18 g  
1
10,70 g  
99+
Serat
3,70 g  
16
1,60 g  
32
Gula
59,19 g  
2
6,90 g  
99+
protein
3,07 g  
3
0,80 g  
37
Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,07  
20
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
58,00 mcg  
12
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
4
0,04 mg  
22
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
7
0,03 mg  
29
Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg  
15
0,20 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
0,26 mg  
22
Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg  
9
0,05 mg  
34
Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg  
30
13,00 mcg  
22
Vitamin C (asam askorbat)
2,30 mg  
99+
31,20 mg  
27
Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,13 mg  
39
Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
1.419,00 mcg  
5
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
5,00 mcg  
39
kolin
11,10 mg  
6
7,70 mg  
15
Lemak
0,46 g  
19
0,14 g  
39
bahan galian
  
  
Kalium
749,00 mg  
2
135,00 mg  
99+
Besi
1,88 mg  
6
0,08 mg  
99+
Sodium
11,00 mg  
9
0,00 mg  
21
Kalsium
50,00 mg  
6
22,00 mg  
21
Magnesium
32,00 mg  
4
9,00 mg  
26
Seng
0,22 mg  
13
0,07 mg  
26
Fosfor
101,00 mg  
2
18,00 mg  
27
manggan
0,30 mg  
19
0,02 mg  
99+
Tembaga
0,32 mg  
4
0,03 mg  
99+
selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
8,00 mg  
35
8,00 mg  
35
6s Omega
29,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
-  
15,00 mg  
13
Kandungan air
15,43 g  
99+
88,06 g  
22
Abu
1,85 g  
3
0,36 g  
36
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!