Rumah
 Bandingkan Buah

merah muda Grapefruit vs kismis Nutrisi

merah muda Grapefruit
kismis
kismis vs merah muda Grapefruit Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
10,70 g   
99+
79,18 g   
1
Serat
1,60 g   
30
3,70 g   
16
Gula
6,90 g   
99+
59,19 g   
2
protein
0,80 g   
37
3,07 g   
3
Protein untuk carb Ratio
0,07   
20
0,04   
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
58,00 mcg   
10
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
0,11 mg   
4
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
29
0,13 mg   
7
Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg   
99+
0,77 mg   
15
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,26 mg   
19
0,10 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg   
34
0,17 mg   
9
Vitamin B9 (asam folat)
13,00 mcg   
22
5,00 mcg   
30
Vitamin C (asam askorbat)
31,20 mg   
27
2,30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
0,12 mg   
35
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
3,50 mcg   
19
lycopene
1.419,00 mcg   
5
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
5,00 mcg   
35
0,00 mcg   
36
kolin
7,70 mg   
12
11,10 mg   
5
Lemak
0,14 g   
39
0,46 g   
19
bahan galian
  
  
Kalium
135,00 mg   
99+
749,00 mg   
2
Besi
0,08 mg   
99+
1,88 mg   
6
Sodium
0,00 mg   
21
11,00 mg   
9
Kalsium
22,00 mg   
20
50,00 mg   
6
Magnesium
9,00 mg   
26
32,00 mg   
4
Seng
0,07 mg   
26
0,22 mg   
13
Fosfor
18,00 mg   
27
101,00 mg   
2
manggan
0,02 mg   
99+
0,30 mg   
16
Tembaga
0,03 mg   
99+
0,32 mg   
4
selenium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
8,00 mg   
31
8,00 mg   
31
6s Omega
29,00 mg   
99+
29,00 mg   
99+
sterol
  
  
Kandungan air
88,06 g   
20
15,43 g   
99+
Abu
0,36 g   
35
1,85 g   
3
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!