Home
mbandhingaké Frutas


Pink Grapefruit vs Raisin Nutrition


Raisin vs Pink Grapefruit Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
10.70 g   
99+
79.18 g   
1

serat
1.60 g   
30
3.70 g   
16

Sugar
6.90 g   
99+
59.19 g   
2

protein
0.80 g   
37
3.07 g   
3

Protein kanggo milai rasio
0.07   
20
0.04   
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
58.00 MCG   
10
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
22
0.11 mg   
4

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
29
0.13 mg   
7

Vitamin B3 (niacin)
0.20 mg   
99+
0.77 mg   
15

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.26 mg   
19
0.10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
34
0.17 mg   
9

Vitamin B9 (folic asam)
13.00 MCG   
22
5.00 MCG   
30

Vitamin C (Ascorbic asam)
31.20 mg   
27
2.30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.13 mg   
34
0.12 mg   
35

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
3.50 MCG   
19

Lycopene
1,419.00 MCG   
5
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
5.00 MCG   
35
0.00 MCG   
36

kolin
7.70 mg   
12
11.10 mg   
5

lemak
0.14 g   
39
0.46 g   
19

Minerals
  
  

kalium
135.00 mg   
99+
749.00 mg   
2

Iron
0.08 mg   
99+
1.88 mg   
6

sodium
0.00 mg   
21
11.00 mg   
9

calcium
22.00 mg   
20
50.00 mg   
6

Magnesium
9.00 mg   
26
32.00 mg   
4

seng
0.07 mg   
26
0.22 mg   
13

fosfor
18.00 mg   
27
101.00 mg   
2

Manganese
0.02 mg   
99+
0.30 mg   
16

tembaga
0.03 mg   
99+
0.32 mg   
4

selenium
0.10 MCG   
16
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
8.00 mg   
31
8.00 mg   
31

6s Omega
29.00 mg   
99+
29.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
88.06 g   
20
15.43 g   
99+

Ash
0.36 g   
35
1.85 g   
3

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low