Home
mbandhingaké Frutas


Raisin vs Pink Grapefruit Nutrition


Pink Grapefruit vs Raisin Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
79.18 g   
1
10.70 g   
99+

serat
3.70 g   
16
1.60 g   
30

Sugar
59.19 g   
2
6.90 g   
99+

protein
3.07 g   
3
0.80 g   
37

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.07   
20

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
58.00 MCG   
10

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
4
0.04 mg   
22

Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg   
7
0.03 mg   
29

Vitamin B3 (niacin)
0.77 mg   
15
0.20 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.10 mg   
99+
0.26 mg   
19

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg   
9
0.05 mg   
34

Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG   
30
13.00 MCG   
22

Vitamin C (Ascorbic asam)
2.30 mg   
99+
31.20 mg   
27

Vitamin E (Tocopherole)
0.12 mg   
35
0.13 mg   
34

Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG   
19
0.00 MCG   
36

Lycopene
0.00 MCG   
9
1,419.00 MCG   
5

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
5.00 MCG   
35

kolin
11.10 mg   
5
7.70 mg   
12

lemak
0.46 g   
19
0.14 g   
39

Minerals
  
  

kalium
749.00 mg   
2
135.00 mg   
99+

Iron
1.88 mg   
6
0.08 mg   
99+

sodium
11.00 mg   
9
0.00 mg   
21

calcium
50.00 mg   
6
22.00 mg   
20

Magnesium
32.00 mg   
4
9.00 mg   
26

seng
0.22 mg   
13
0.07 mg   
26

fosfor
101.00 mg   
2
18.00 mg   
27

Manganese
0.30 mg   
16
0.02 mg   
99+

tembaga
0.32 mg   
4
0.03 mg   
99+

selenium
0.60 MCG   
10
0.10 MCG   
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
8.00 mg   
31
8.00 mg   
31

6s Omega
29.00 mg   
99+
29.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
15.43 g   
99+
88.06 g   
20

Ash
1.85 g   
3
0.36 g   
35

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori