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Uva pasa vs Toronja Rosa Nutrición
f
Uva pasa
Toronja Rosa
Toronja Rosa vs Uva pasa Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
79,18 g
1
10,70 g
99+
Fibra
3,70 g
16
1,60 g
30
Azúcar
59,19 g
2
6,90 g
99+
Proteína
3,07 g
3
0,80 g
37
Proteína Razón de Carbohidratos
0,04
24
0,07
20
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
58,00 mcg
10
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
4
0,04 mg
22
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg
7
0,03 mg
29
Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg
15
0,20 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,10 mg
99+
0,26 mg
19
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg
9
0,05 mg
34
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg
30
13,00 mcg
22
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,30 mg
99+
31,20 mg
27
Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg
35
0,13 mg
34
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
0,00 mcg
36
Licopeno
0,00 mcg
9
1.419,00 mcg
5
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg
36
5,00 mcg
35
Choline
11,10 mg
5
7,70 mg
12
Grasa
0,46 g
19
0,14 g
39
Minerales
Potasio
749,00 mg
2
135,00 mg
99+
Hierro
1,88 mg
6
0,08 mg
99+
Sodio
11,00 mg
9
0,00 mg
21
Calcio
50,00 mg
6
22,00 mg
20
Magnesio
32,00 mg
4
9,00 mg
26
Zinc
0,22 mg
13
0,07 mg
26
Fósforo
101,00 mg
2
18,00 mg
27
Manganeso
0,30 mg
16
0,02 mg
99+
Cobre
0,32 mg
4
0,03 mg
99+
Selenio
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Ácidos Grasos
Omega 3s
8,00 mg
31
8,00 mg
31
Omega 6s
29,00 mg
99+
29,00 mg
99+
Esterol
Contenido de Agua
15,43 g
99+
88,06 g
20
Ceniza
1,85 g
3
0,36 g
35
Calorías >>
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