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Uva passa vs Toranja rosa Nutrição
f
Uva passa
Toranja rosa
Toranja rosa vs Uva passa Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
79,18 g
1
10,70 g
99+
Fibra
3,70 g
16
1,60 g
30
Açucar
59,19 g
2
6,90 g
99+
Proteína
3,07 g
3
0,80 g
37
Proteína para Rácio Carb
0,04
24
0,07
20
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
58,00 mcg
10
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
4
0,04 mg
22
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg
7
0,03 mg
29
Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg
15
0,20 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg
99+
0,26 mg
19
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg
9
0,05 mg
34
Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg
30
13,00 mcg
22
Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,30 mg
99+
31,20 mg
27
Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg
35
0,13 mg
34
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
0,00 mcg
36
Licopeno
0,00 mcg
9
1 419,00 mcg
5
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
5,00 mcg
35
Choline
11,10 mg
5
7,70 mg
12
Gordo
0,46 g
19
0,14 g
39
Minerais
Potássio
749,00 mg
2
135,00 mg
99+
Ferro
1,88 mg
6
0,08 mg
99+
Sódio
11,00 mg
9
0,00 mg
21
Cálcio
50,00 mg
6
22,00 mg
20
Magnésio
32,00 mg
4
9,00 mg
26
Zinco
0,22 mg
13
0,07 mg
26
Fósforo
101,00 mg
2
18,00 mg
27
Manganês
0,30 mg
16
0,02 mg
99+
Cobre
0,32 mg
4
0,03 mg
99+
Selênio
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Ácidos graxos
Omega 3s
8,00 mg
31
8,00 mg
31
6s Omega
29,00 mg
99+
29,00 mg
99+
Esteróis
Teor de água
15,43 g
99+
88,06 g
20
Cinza
1,85 g
3
0,36 g
35
Calorias >>
<< Benefícios
Comparar Alto teor calórico Frutas
Uva passa e Banana
Uva passa e Abacate
Uva passa e Tamarindo
Alto teor calórico Frutas
Breadfruit Frutas
Rambutan Frutas
Physalis Frutas
Abóbora Frutas
Tamarindo Frutas
Abacate Frutas
Alto teor calórico Frutas
Banana
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Romã
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Jaca
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
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Comparar Alto teor calórico Frutas
Toranja rosa e Abóbora
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Toranja rosa e Physalis
Benefícios
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Nutrição
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Calorias
|
Nome ci...
Toranja rosa e Rambutan
Benefícios
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Nutrição
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Calorias
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