Casa
 Comparar Frutas

Toranja rosa vs Rambutan Nutrição

Toranja rosa
Rambutan
Rambutan vs Toranja rosa Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
10,70 g   
99+
15,70 g   
22
Fibra
1,60 g   
30
2,80 g   
22
Açucar
6,90 g   
99+
15,70 g   
6
Proteína
0,80 g   
37
1,00 g   
25
Proteína para Rácio Carb
0,07   
20
0,06   
21
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
58,00 mcg   
10
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,02 mg   
40
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
29
0,07 mg   
14
Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg   
99+
0,79 mg   
13
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,26 mg   
19
0,00 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
34
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
13,00 mcg   
22
0,00 mcg   
36
Vitamina C (Ácido ascórbico)
31,20 mg   
27
0,00 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg   
34
0,00 mg   
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
Licopeno
1 419,00 mcg   
5
0,00 mcg   
9
Luteína + Zeaxantina
5,00 mcg   
35
0,00 mcg   
36
Choline
7,70 mg   
12
0,00 mg   
32
Gordo
0,14 g   
39
0,40 g   
21
Minerais
  
  
Potássio
135,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+
Ferro
0,08 mg   
99+
1,90 mg   
5
Sódio
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18
Cálcio
22,00 mg   
20
20,00 mg   
22
Magnésio
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25
Zinco
0,07 mg   
26
1,00 mg   
3
Fósforo
18,00 mg   
27
15,00 mg   
31
Manganês
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Cobre
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Selênio
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38
6s Omega
29,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Esteróis
  
  
Fitoesterol
Não disponível   
0,00 mg   
16
Teor de água
88,06 g   
20
79,50 g   
99+
Cinza
0,36 g   
35
0,30 g   
38
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!