Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


merah muda Grapefruit vs rambutan Nutrisi


rambutan vs merah muda Grapefruit Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
10,70 g   
99+
15,70 g   
22

Serat
1,60 g   
30
2,80 g   
22

Gula
6,90 g   
99+
15,70 g   
6

protein
0,80 g   
37
1,00 g   
25

Protein untuk carb Ratio
0,07   
20
0,06   
21

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
58,00 mcg   
10
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
0,02 mg   
40

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
29
0,07 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg   
99+
0,79 mg   
13

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,26 mg   
19
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg   
34
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
13,00 mcg   
22
0,00 mcg   
36

Vitamin C (asam askorbat)
31,20 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

lycopene
1.419,00 mcg   
5
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
5,00 mcg   
35
0,00 mcg   
36

kolin
7,70 mg   
12
0,00 mg   
32

Lemak
0,14 g   
39
0,40 g   
21

bahan galian
  
  

Kalium
135,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Besi
0,08 mg   
99+
1,90 mg   
5

Sodium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Kalsium
22,00 mg   
20
20,00 mg   
22

Magnesium
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25

Seng
0,07 mg   
26
1,00 mg   
3

Fosfor
18,00 mg   
27
15,00 mg   
31

manggan
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Tembaga
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

selenium
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38

6s Omega
29,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
0,00 mg   
16

Kandungan air
88,06 g   
20
79,50 g   
99+

Abu
0,36 g   
35
0,30 g   
38

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah