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Toronja Rosa vs Physalis Nutrición

Toronja Rosa
Physalis
Physalis vs Toronja Rosa Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
10,70 g   
99+
13,30 g   
36
Fibra
1,60 g   
30
0,50 g   
40
Azúcar
6,90 g   
99+
3,90 g   
99+
Proteína
0,80 g   
37
2,30 g   
8
Proteína Razón de Carbohidratos
0,07   
20
0,17   
10
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
58,00 mcg   
10
150,00 mcg   
5
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,11 mg   
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
29
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg   
99+
2,80 mg   
1
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,26 mg   
19
No disponible   
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
34
No disponible   
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
13,00 mcg   
22
No disponible   
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
31,20 mg   
27
28,00 mg   
32
Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg   
34
0,50 mg   
19
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
No disponible   
Licopeno
1.419,00 mcg   
5
No disponible   
Luteína+Zeaxantina
5,00 mcg   
35
No disponible   
Choline
7,70 mg   
12
2,00 mg   
30
Grasa
0,14 g   
39
0,00 g   
99+
Minerales
  
  
Potasio
135,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+
Hierro
0,08 mg   
99+
1,30 mg   
11
Sodio
0,00 mg   
21
No disponible   
Calcio
22,00 mg   
20
12,00 mg   
29
Magnesio
9,00 mg   
26
8,00 mg   
27
Zinc
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23
Fósforo
18,00 mg   
27
39,00 mg   
9
Manganeso
0,02 mg   
99+
0,40 mg   
9
Cobre
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
22
Selenio
0,10 mcg   
16
No disponible   
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
8,00 mg   
31
No disponible   
Omega 6s
29,00 mg   
99+
No disponible   
Esterol
  
  
Contenido de Agua
88,06 g   
20
No disponible   
Ceniza
0,36 g   
35
0,80 g   
13
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