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Confronto Frutta

Pompelmo Rosa contro Physalis Nutrizione

Pompelmo Rosa
Physalis
Physalis contro Pompelmo Rosa Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
10,70 g   
99+
13,30 g   
36
Fibra
1,60 g   
30
0,50 g   
40
Zucchero
6,90 g   
99+
3,90 g   
99+
Proteina
0,80 g   
37
2,30 g   
8
Proteina Rapporto Carb
0,07   
20
0,17   
10
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
58,00 mcg   
10
150,00 mcg   
5
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,11 mg   
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
29
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg   
99+
2,80 mg   
1
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,26 mg   
19
Non Disponibile   
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
34
Non Disponibile   
Vitamina B9 (Acido Folico)
13,00 mcg   
22
Non Disponibile   
Vitamina C (Acido Ascorbico)
31,20 mg   
27
28,00 mg   
32
Vitamina E (Tocoferolo)
0,13 mg   
34
0,50 mg   
19
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   
Licopene
1.419,00 mcg   
5
Non Disponibile   
Luteina+Zeaxantina
5,00 mcg   
35
Non Disponibile   
Colina
7,70 mg   
12
2,00 mg   
30
Grasso
0,14 g   
39
0,00 g   
99+
Minerali
  
  
Potassio
135,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+
Ferro
0,08 mg   
99+
1,30 mg   
11
Sodio
0,00 mg   
21
Non Disponibile   
Calcio
22,00 mg   
20
12,00 mg   
29
Magnesio
9,00 mg   
26
8,00 mg   
27
Zinco
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23
Fosforo
18,00 mg   
27
39,00 mg   
9
Manganese
0,02 mg   
99+
0,40 mg   
9
Rame
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
22
Selenio
0,10 mcg   
16
Non Disponibile   
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
8,00 mg   
31
Non Disponibile   
Omega 6s
29,00 mg   
99+
Non Disponibile   
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
88,06 g   
20
Non Disponibile   
Cenere
0,36 g   
35
0,80 g   
13
Calorie >>
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