Home
 mbandhingaké Frutas

Raisin vs nectarine Nutrition

Raisin
nectarine
nectarine vs Raisin Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
79.18 g  
1
10.60 g  
99+
serat
3.70 g  
16
1.70 g  
31
Sugar
59.19 g  
2
7.90 g  
99+
protein
3.07 g  
3
1.10 g  
21
Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.10  
15
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
17.00 MCG  
24
Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg  
4
0.03 mg  
28
Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg  
7
0.03 mg  
32
Vitamin B3 (niacin)
0.77 mg  
15
1.13 mg  
6
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.10 mg  
99+
0.19 mg  
39
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg  
9
0.03 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG  
30
5.00 MCG  
30
Vitamin C (Ascorbic asam)
2.30 mg  
99+
5.40 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.12 mg  
40
0.77 mg  
16
Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG  
20
2.20 MCG  
27
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
130.00 MCG  
10
kolin
11.10 mg  
6
6.20 mg  
22
lemak
0.46 g  
19
0.32 g  
26
Minerals
  
  
kalium
749.00 mg  
2
201.00 mg  
36
Iron
1.88 mg  
6
0.28 mg  
37
sodium
11.00 mg  
9
0.00 mg  
21
calcium
50.00 mg  
6
6.00 mg  
40
Magnesium
32.00 mg  
4
9.00 mg  
26
seng
0.22 mg  
13
0.17 mg  
16
fosfor
101.00 mg  
2
26.00 mg  
20
Manganese
0.30 mg  
19
0.05 mg  
99+
tembaga
0.32 mg  
4
0.09 mg  
25
selenium
0.60 MCG  
10
0.00 MCG  
17
Asam lemak
  
  
3s Omega
8.00 mg  
35
2.00 mg  
40
6s Omega
29.00 mg  
99+
111.00 mg  
17
Sterol
  
  
Phytosterol
-  
8.00 mg  
20
Kadar banyu
15.43 g  
99+
87.60 g  
26
Ash
1.85 g  
3
0.50 g  
27
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!