Home
 mbandhingaké Frutas

Raisin vs nectarine Nutrition

Raisin
nectarine
nectarine vs Raisin Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
79.18 g   
1
10.60 g   
99+
serat
3.70 g   
16
1.70 g   
29
Sugar
59.19 g   
2
7.90 g   
37
protein
3.07 g   
3
1.10 g   
21
Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.10   
15
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
17.00 MCG   
22
Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
4
0.03 mg   
28
Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg   
7
0.03 mg   
32
Vitamin B3 (niacin)
0.77 mg   
15
1.13 mg   
6
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.10 mg   
99+
0.19 mg   
35
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg   
9
0.03 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG   
30
5.00 MCG   
30
Vitamin C (Ascorbic asam)
2.30 mg   
99+
5.40 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.12 mg   
35
0.77 mg   
14
Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG   
19
2.20 MCG   
26
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
130.00 MCG   
8
kolin
11.10 mg   
5
6.20 mg   
18
lemak
0.46 g   
19
0.32 g   
26
Minerals
  
  
kalium
749.00 mg   
2
201.00 mg   
35
Iron
1.88 mg   
6
0.28 mg   
37
sodium
11.00 mg   
9
0.00 mg   
21
calcium
50.00 mg   
6
6.00 mg   
39
Magnesium
32.00 mg   
4
9.00 mg   
26
seng
0.22 mg   
13
0.17 mg   
16
fosfor
101.00 mg   
2
26.00 mg   
20
Manganese
0.30 mg   
16
0.05 mg   
99+
tembaga
0.32 mg   
4
0.09 mg   
25
selenium
0.60 MCG   
10
0.00 MCG   
17
Asam lemak
  
  
3s Omega
8.00 mg   
31
2.00 mg   
36
6s Omega
29.00 mg   
99+
111.00 mg   
17
Sterol
  
  
Kadar banyu
15.43 g   
99+
87.60 g   
24
Ash
1.85 g   
3
0.50 g   
26
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!