मनुका वि शफ़तालू मधील पोषण तत्वे
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
10.60 ग्रॅम
  
99+
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
37
17.00 मैक्रोग्रॅम
  
22
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.11 मिलिग्रॅम
  
4
0.03 मिलिग्रॅम
  
28
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.13 मिलिग्रॅम
  
7
0.03 मिलिग्रॅम
  
32
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.77 मिलिग्रॅम
  
15
1.13 मिलिग्रॅम
  
6
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.10 मिलिग्रॅम
  
99+
0.19 मिलिग्रॅम
  
35
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.17 मिलिग्रॅम
  
9
0.03 मिलिग्रॅम
  
99+
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
5.00 मैक्रोग्रॅम
  
30
5.00 मैक्रोग्रॅम
  
30
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
2.30 मिलिग्रॅम
  
99+
5.40 मिलिग्रॅम
  
99+
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.12 मिलिग्रॅम
  
35
0.77 मिलिग्रॅम
  
14
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
3.50 मैक्रोग्रॅम
  
19
2.20 मैक्रोग्रॅम
  
26
लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
36
130.00 मैक्रोग्रॅम
  
8
चोलीन
11.10 मिलिग्रॅम
  
5
6.20 मिलिग्रॅम
  
18
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
749.00 मिलिग्रॅम
  
2
201.00 मिलिग्रॅम
  
35
लोह
1.88 मिलिग्रॅम
  
6
0.28 मिलिग्रॅम
  
37
सोडियम
11.00 मिलिग्रॅम
  
9
0.00 मिलिग्रॅम
  
21
कॅल्शियम
50.00 मिलिग्रॅम
  
6
6.00 मिलिग्रॅम
  
39
मॅग्नेशियम
32.00 मिलिग्रॅम
  
4
9.00 मिलिग्रॅम
  
26
जस्त
0.22 मिलिग्रॅम
  
13
0.17 मिलिग्रॅम
  
16
फॉस्फरस
101.00 मिलिग्रॅम
  
2
26.00 मिलिग्रॅम
  
20
मँगनीज
0.30 मिलिग्रॅम
  
16
0.05 मिलिग्रॅम
  
99+
तांबे
0.32 मिलिग्रॅम
  
4
0.09 मिलिग्रॅम
  
25
सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅम
  
10
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
17
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
8.00 मिलिग्रॅम
  
31
2.00 मिलिग्रॅम
  
36
ओमेगा 6s
29.00 मिलिग्रॅम
  
99+
111.00 मिलिग्रॅम
  
17
स्टेरॉल
  
  
पाण्याचा अंश
15.43 ग्रॅम
  
99+
87.60 ग्रॅम
  
24