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Stachelbeere vs Eichelkürbis


Eichelkürbis vs Stachelbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Lebergesundheit, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Halsschmerzen Behandlung, Die Behandlung von Erkältungs  
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne  
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Verstopfung, Durchfall, Blutdruckabfall, Ekzem, Gesichtsschwellung, Nesselsucht, Heiserkeit, Juckreiz, Juckende Augen, Übelkeit, Roter Hautausschlag, Rötungen Augen, Laufende Nase, Wunde Augen, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting  
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  

Nebenwirkungen
Magenreizung  
Durchfall, Vomiting  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
10,18 g  
99+
10,40 g  
99+

Faser
4,30 g  
13
1,50 g  
33

Zucker
4,40 g  
99+
0,00 g  
99+

Eiweiß
0,88 g  
31
0,80 g  
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,08  
19

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg  
26
245,10 mcg  
3

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,29 mg  
17
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
20
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg  
29
11,00 mcg  
24

Vitamin C (Ascorbinsäure)
27,70 mg  
33
6,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,44 mg  
23

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg  
25
0,70 mcg  
35

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
70,00 mcg  
23
135,00 mcg  
9

Cholin
0,00 mg  
39
8,50 mg  
12

Fett
0,58 g  
15
0,10 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
198,00 mg  
37
263,00 mg  
25

Eisen
0,31 mg  
34
0,60 mg  
21

Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Kalzium
25,00 mg  
18
26,00 mg  
17

Magnesium
10,00 mg  
25
26,00 mg  
8

Zink
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Phosphor
27,00 mg  
19
27,00 mg  
19

Mangan
0,14 mg  
27
0,10 mg  
35

Kupfer
0,07 mg  
32
0,10 mg  
22

Selen
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
46,00 mg  
19
22,00 mg  
26

Omega 6s
271,00 mg  
6
13,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Wassergehalt
87,87 G  
24
89,70 G  
15

Asche
0,49 G  
28
0,80 G  
13

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
44,00 kcal  
37
40,00 kcal  
40

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
44,00 kcal  
35
34,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
44,00 kcal  
36
39,00 kcal  
40

Kalorien in getrockneter Form
360,00 kcal  
10
56,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
73,00 kcal  
21
40,00 kcal  
39

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
40,00 kcal  
37
47,00 kcal  
32

Kalorien in Jam
150,00 kcal  
33
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
240,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere, Baumfrucht  
Beere  

Jahreszeit
Sommer  
Winter  

Sorten
Whinham für Industrie, Grün Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Andenken, Lepaa Rot, Mai Herzog und Whitesmith  
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Grün, Lila, Rot, Gelb  
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün  

Innenfarbe
gelbliches Grün  
Gelb  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Knusprig  
faserig  

Geschmack
Adstringierend  
Süßlich  

Herkunft
Afrika, Europa, Südwestasien  
Zentralamerika, Nordamerika  

Wächst auf
Bäume  
Wein  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehmig, Gut durchlässige  
Gut durchlässige  

Boden-pH
6-6.8  
5.8-6.8  

Klimabedingungen
Trocken, Warm  
Kalt, Sonnig  

Fakten

Fakten über
Traditionell wurden Kinder gesagt, dass Babys unter Stachelbeersträuchern gefunden wurden. Sie werden auch als "fayberries 'aufgrund eines alten Glauben genannt, die Feen in Büschen versteckte Stachelbeere Gefahr zu vermeiden.  
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Deutschland  
China  

Andere Länder
Österreich, Tschechien, Dänemark, Ungarn, Litauen, Polen, Russland, Ukraine, Großbritannien  
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
-  
Costa Rica  

Top Exporteur
-  
vereinigte Staaten von Amerika  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ribes uva-crispa  
Cucurbita pepo  

Synonym
Ribes grossularia  
Winter-Kürbis  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Saxifragales  
Cucurbitales  

Familie
Grossulariaceae  
Cucurbitaceae  

Gattung
Ribes  
Cucurbita  

Spezies
R. uva-crispa  
pepo  

Gattungsgruppe
Steinbrech  
-  

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