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Stachelbeere vs Mango


Mango vs Stachelbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Lebergesundheit, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention   
Krebsprävention, Kuren Müdigkeit, Herz-Pflege, verhindert Striche   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Halsschmerzen Behandlung, Die Behandlung von Erkältungs   
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von Mitessern, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Verstopfung, Durchfall, Blutdruckabfall, Ekzem, Gesichtsschwellung, Nesselsucht, Heiserkeit, Juckreiz, Juckende Augen, Übelkeit, Roter Hautausschlag, Rötungen Augen, Laufende Nase, Wunde Augen, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting   
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen   

Nebenwirkungen
Magenreizung   
Erhöhung des Blutzuckerspiegels, Durchfall, Gewichtszunahme   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
10,18 g   
99+
15,00 g   
27

Faser
4,30 g   
13
1,60 g   
30

Zucker
Nicht verfügbar   
13,70 g   
9

Eiweiß
0,88 g   
31
0,80 g   
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg   
24
54,00 mcg   
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg   
99+
0,70 mg   
18

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,29 mg   
15
0,20 mg   
32

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
20
0,12 mg   
11

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg   
29
43,00 mcg   
4

Vitamin C (Ascorbinsäure)
27,70 mg   
33
36,40 mg   
22

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,90 mg   
10

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
4,20 mcg   
17

Lycopin
Nicht verfügbar   
3,00 mcg   
8

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
23,00 mcg   
28

Cholin
Nicht verfügbar   
7,60 mg   
13

Fett
0,58 g   
15
0,38 g   
23

Mineralien
  
  

Kalium
198,00 mg   
36
168,00 mg   
99+

Eisen
0,31 mg   
34
0,16 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalzium
25,00 mg   
18
11,00 mg   
32

Magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zink
0,12 mg   
21
0,09 mg   
24

Phosphor
27,00 mg   
19
14,00 mg   
32

Mangan
0,14 mg   
23
0,06 mg   
39

Kupfer
0,07 mg   
32
0,11 mg   
18

Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
46,00 mg   
17
51,00 mg   
14

Omega 6s
271,00 mg   
6
19,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
87,87 G   
22
83,46 G   
99+

Asche
0,49 G   
27
0,36 G   
35

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
44,00 kcal   
29
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
60,00 kcal   
11

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
60,00 kcal   
12

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
314,00 kcal   
15

Kalorien in Konservendosen
73,00 kcal   
14
75,00 kcal   
13

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
40,00 kcal   
35
50,00 kcal   
30

Kalorien in Jam
150,00 kcal   
33
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
240,00 kcal   
38
120,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Beere, Baumfrucht   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Sommer   
Feder, Sommer   

Sorten
Whinham für Industrie, Grün Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Andenken, Lepaa Rot, Mai Herzog und Whitesmith   
Alphonso, Valencia Stolz, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar und Keitt   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Grün, Lila, Rot, Gelb   
Orange, Rot, Gelb   

Innenfarbe
gelbliches Grün   
Gelb   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Knusprig   
Fleischig   

Geschmack
Adstringierend   
Süß   

Herkunft
Afrika, Europa, Südwestasien   
Südasien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehmig, Gut durchlässige   
Lehm, Lehm, Sand   

Boden-pH
6-6.8   
4.5-7   

Klimabedingungen
Trocken, Warm   
Feucht, Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
Traditionell wurden Kinder gesagt, dass Babys unter Stachelbeersträuchern gefunden wurden. Sie werden auch als "fayberries 'aufgrund eines alten Glauben genannt, die Feen in Büschen versteckte Stachelbeere Gefahr zu vermeiden.   
Ein Mangobaum kann Früchte tragen, auch nach dem Alter von 300 Jahren.Der Höhe von einem Mangobaum kann so hoch wie 100 Fuß sein. In Indien mano wird als Symbol der Liebe bekannt, während ein Korb von Mangos bedeutet Freundschaft.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Deutschland   
Indien   

Andere Länder
Österreich, Tschechien, Dänemark, Ungarn, Litauen, Polen, Russland, Ukraine, Großbritannien   
Bangladesch, Brasilien, China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand   

Top Importeur
Nicht Verfügbar   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Nicht Verfügbar   
Mexiko   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ribes uva-crispa   
Mangifera Indica   

Synonym
Ribes grossularia   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Auftrag
Saxifragales   
Sapindales   

Familie
Grossulariaceae   
Anacardiaceae   

Gattung
Ribes   
Mangifera   

Spezies
R. uva-crispa   
M. indica   

Gattungsgruppe
Steinbrech   
Kaschunuss   

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