Dom
Porównaj Owoce


Agrest vs Mangowiec


Mangowiec vs Agrest


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Zdrowia wątroby, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód  
Profilaktyki raka, Leczy zmęczenie, Opieka Serce, Zapobiega uderzeń  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Ból gardła leczenie, Leczenie przeziębienie  
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie zaskórników, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Zaparcie, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Wyprysk, Obrzęk twarzy, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Nudności, Czerwona wysypka, Zaczerwienienie oczu, Katar, Rozbrajające Spojrzenie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty  
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu  

Skutki Uboczne
Podrażnienie żołądka  
Wzrost poziomu cukru we krwi, Biegunka, Przybranie na wadze  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  
Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,18 g  
99+
15,00 g  
27

Włókno
4,30 g  
13
1,60 g  
32

Cukier
4,40 g  
99+
13,70 g  
14

Białko
0,88 g  
31
0,80 g  
37

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
15,00 mcg  
26
54,00 mcg  
13

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
33

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
24

Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg  
99+
0,70 mg  
18

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,29 mg  
17
0,20 mg  
36

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
20
0,12 mg  
11

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
43,00 mcg  
4

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
27,70 mg  
33
36,40 mg  
22

Witamina E (Tokoferol)
0,37 mg  
25
0,90 mg  
12

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
4,20 mcg  
18

Likopen
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8

Luteina+Zeaksantyna
70,00 mcg  
23
23,00 mcg  
31

Cholina
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Sadło
0,58 g  
15
0,38 g  
23

Minerały
  
  

Potas
198,00 mg  
37
168,00 mg  
99+

Żelazo
0,31 mg  
34
0,16 mg  
99+

Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Wapń
25,00 mg  
18
11,00 mg  
33

Magnez
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Cynk
0,12 mg  
21
0,09 mg  
24

Fosfor
27,00 mg  
19
14,00 mg  
32

Mangan
0,14 mg  
27
0,06 mg  
99+

Miedź
0,07 mg  
32
0,11 mg  
18

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
51,00 mg  
15

Omega 6s
271,00 mg  
6
19,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
16,00 mg  
12

Zawartość Wody
87,87 g  
24
83,46 g  
99+

Popiół
0,49 g  
28
0,36 g  
36

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
44,00 kcal  
37
60,00 kcal  
26

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
44,00 kcal  
35
60,00 kcal  
25

Kalorii w postaci mrożonej
44,00 kcal  
36
60,00 kcal  
24

Kalorii w postaci suchej
360,00 kcal  
10
314,00 kcal  
21

Kalorii w puszkach Form
73,00 kcal  
21
75,00 kcal  
20

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal  
37
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
150,00 kcal  
33
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
240,00 kcal  
99+
120,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Drzewa owocowe  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Lato  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Przemysł Whinham za, Zielona Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Czerwony, Maj Duke i Whitesmith  
Alphonso, Walencja Pycha, Badami, Chaunsa Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri Madame Francique, Kesar i Keitt  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Zielony, Fioletowy, Czerwony, Żółty  
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
żółto-zielonego  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
Chrupiący  
Mięsisty  

Smak
Wstrzymujący środek  
Słodkie  

Pochodzenie
Afryka, Europa, Azji Południowo-Zachodniej  
Azja Południowa  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Gliniasty, Dobrze osuszone  
Glina, Ił, Piasek  

pH Gleby
6-6.8  
4.5-7  

Warunki Klimatyczne
Suchy, Ciepły  
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Tradycyjnie dzieci powiedziano nam, że niemowlęta zostały znalezione pod krzewy agrestu.
  
  • Drzewo mango może przynosić owoce nawet po wieku 300 lat.
  • W Indiach, mango jest znany jako symbol miłości. Ponadto kosz mango jest uważany za znak przyjaźni.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Niemcy  
Indie  

Inne Kraje
Austria, Republika Czeska, Dania, Węgry, Litwa, Polska, Rosja, Ukraina, Zjednoczone Królestwo  
Bangladesz, Brazylia, Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia  

Górny Importera
-  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
-  
Meksyk  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ribes uva-crispa  
Mangifera Indica  

Synonim
Ribes grossularia  
Mangifera Indica  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Saxifragales  
Sapindales  

Rodzina
Grossulariaceae  
Anacardiaceae  

Genus
Ribes  
Mangifera  

Gatunki
R. uva-crispa  
M. indica  

Rodzajowa Grupa
Skalnica  
Nerkowiec  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce