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Süße Kirsche vs Erdbeere


Erdbeere vs Süße Kirsche


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Regulierung der Herzfrequenz, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  
Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Kuren Kopfschmerzen, Halsschmerzen Behandlung  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Atemnot, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem  
Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
Bauchkrämpfe, Allergische Reaktion, Völlegefühl, Intestinale Gas  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
16,00 g  
20
7,68 g  
99+

Faser
2,10 g  
27
2,00 g  
28

Zucker
12,80 g  
18
4,89 g  
99+

Eiweiß
1,10 g  
21
0,67 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,07  
20
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
1,00 mcg  
38

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
34
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg  
99+
0,39 mg  
37

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,20 mg  
35
0,13 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
37
0,05 mg  
38

Vitamin B9 (Folsäure)
4,00 mcg  
31
24,00 mcg  
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,00 mg  
99+
58,80 mg  
13

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,29 mg  
28

Vitamin K (Phyllochinon)
2,10 mcg  
28
2,20 mcg  
27

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
85,00 mcg  
18
26,00 mcg  
30

Cholin
6,10 mg  
23
5,70 mg  
25

Fett
0,20 g  
33
0,30 g  
28

Mineralien
  
  

Kalium
222,00 mg  
33
153,00 mg  
99+

Eisen
0,36 mg  
31
0,41 mg  
28

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Kalzium
13,00 mg  
29
16,00 mg  
26

Magnesium
11,00 mg  
24
13,00 mg  
22

Zink
0,07 mg  
26
0,14 mg  
19

Phosphor
21,00 mg  
24
24,00 mg  
21

Mangan
0,07 mg  
99+
0,39 mg  
13

Kupfer
0,06 mg  
37
0,05 mg  
99+

Selen
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
26,00 mg  
25
65,00 mg  
12

Omega 6s
27,00 mg  
99+
90,00 mg  
21

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16

Wassergehalt
82,25 G  
99+
90,95 G  
9

Asche
0,48 G  
29
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal  
24
33,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
50,00 kcal  
31
32,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
66,00 kcal  
20
35,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
350,00 kcal  
13
375,00 kcal  
7

Kalorien in Konservendosen
67,00 kcal  
24
92,00 kcal  
12

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
83,00 kcal  
12
41,00 kcal  
36

Kalorien in Jam
145,00 kcal  
34
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
410,00 kcal  
3
260,00 kcal  
34

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Beere  

Jahreszeit
Sommer  
Feder, Sommer  

Sorten
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Weissgold, Symphony, Blackgold, Sunburst, Lapins, Skeena und Schatz  
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Rot  
Hellrot  

Innenfarbe
Rot  
Rosa  

Gestalten
Runden  
Konisch  

Textur
Knackig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Süß-sauer  

Herkunft
Europa, West-Asien  
Europa  

Wächst auf
Bäume  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
Sandig  
Lehm  

Boden-pH
5.5-8  
6-6.5  

Klimabedingungen
Kalt  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Das Wort Kirsche wird von der türkischen Stadt Cerasus abgeleitet. In Oliver, British Columbia, eine Torte von 39.683 Pfund wurde gebacken, welche die Aufzeichnung der größten Kirschtorte hält. National Cherry Käsekuchen Tag ist am 23. April.  
  • Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
  • In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
  • Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
  • Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Truthahn  
vereinigte Staaten von Amerika  

Andere Länder
Österreich, Chile, China, Frankreich, Deutschland, Griechenland, Ich rannte, Italien, Polen, Rumänien, Russland, Serbien, Spanien, Syrien, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika, Usbekistan  
Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn  

Top Importeur
Russland  
Kanada  

Top Exporteur
Polen  
vereinigte Staaten von Amerika  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus avium  
Fragaria Ananassa  

Synonym
Prunus avium  
Fragaria × ananassa  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Rosales  

Familie
Rosaceae  
Rosaceae  

Gattung
Prunus  
Fragaria  

Spezies
P. avium  
F. ananassa  

Gattungsgruppe
Rose  
Rose  

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