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Tamarinde vs Stachelbeere


Stachelbeere vs Tamarinde


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung  
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Lebergesundheit, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention  

Allgemeine Vorteile
Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen  
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Halsschmerzen Behandlung, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting  
Verstopfung, Durchfall, Blutdruckabfall, Ekzem, Gesichtsschwellung, Nesselsucht, Heiserkeit, Juckreiz, Juckende Augen, Übelkeit, Roter Hautausschlag, Rötungen Augen, Laufende Nase, Wunde Augen, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting  

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine  
Magenreizung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
62,50 g  
4
10,18 g  
99+

Faser
5,10 g  
10
4,30 g  
13

Zucker
57,40 g  
3
4,40 g  
99+

Eiweiß
2,80 g  
4
0,88 g  
31

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
23
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg  
19
15,00 mcg  
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg  
1
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg  
4
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg  
2
0,30 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg  
99+
0,29 mg  
17

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
26
0,08 mg  
20

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg  
21
6,00 mcg  
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,50 mg  
99+
27,70 mg  
33

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamin K (Phyllochinon)
2,80 mcg  
23
2,60 mcg  
25

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
70,00 mcg  
23

Cholin
8,60 mg  
10
0,00 mg  
39

Fett
0,60 g  
14
0,58 g  
15

Mineralien
  
  

Kalium
628,00 mg  
4
198,00 mg  
37

Eisen
2,80 mg  
2
0,31 mg  
34

Natrium
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20

Kalzium
74,00 mg  
2
25,00 mg  
18

Magnesium
92,00 mg  
1
10,00 mg  
25

Zink
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Phosphor
113,00 mg  
1
27,00 mg  
19

Mangan
0,10 mg  
35
0,14 mg  
27

Kupfer
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selen
1,30 mcg  
6
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
19

Omega 6s
0,00 mg  
99+
271,00 mg  
6

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26

Wassergehalt
82,00 G  
99+
87,87 G  
24

Asche
0,09 G  
99+
0,49 G  
28

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
239,00 kcal  
4
44,00 kcal  
37

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
239,00 kcal  
4
44,00 kcal  
35

Kalorien in gefrorener Form
187,00 kcal  
4
44,00 kcal  
36

Kalorien in getrockneter Form
128,00 kcal  
99+
360,00 kcal  
10

Kalorien in Konservendosen
239,00 kcal  
4
73,00 kcal  
21

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
28,00 kcal  
99+
40,00 kcal  
37

Kalorien in Jam
254,00 kcal  
17
150,00 kcal  
33

Kalorien in Pie
239,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Tropisch  
Beere, Baumfrucht  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Sommer  

Sorten
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari  
Whinham für Industrie, Grün Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Andenken, Lepaa Rot, Mai Herzog und Whitesmith  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Braun, Rötlich-braun  
Grün, Lila, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Braun  
gelbliches Grün  

Gestalten
Geschwungene Zylinder  
Runden  

Textur
Zäh  
Knusprig  

Geschmack
Süß-sauer  
Adstringierend  

Herkunft
Afrika  
Afrika, Europa, Südwestasien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Lehmig, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.6-6.5  
6-6.8  

Klimabedingungen
Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima  
Trocken, Warm  

Fakten

Fakten über
  • Tamarind wird verwendet, Körpergeruch zu verhindern.
  • Afrikanische Kinder verwenden, um die Tamarinde Samen in Spielen.
  • Keine Fälle von Tamarinde Toxizität oder Allergie berichtet bis heute.
  
Traditionell wurden Kinder gesagt, dass Babys unter Stachelbeersträuchern gefunden wurden. Sie werden auch als "fayberries 'aufgrund eines alten Glauben genannt, die Feen in Büschen versteckte Stachelbeere Gefahr zu vermeiden.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
Deutschland  

Andere Länder
Afrika, Australien, Brasilien, China, Mexiko, Nigeria, Sudan, Taiwan  
Österreich, Tschechien, Dänemark, Ungarn, Litauen, Polen, Russland, Ukraine, Großbritannien  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
-  

Top Exporteur
Thailand  
-  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Tamarindus indica  
Ribes uva-crispa  

Synonym
Tamarindo, Tamarindus  
Ribes grossularia  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Fabales  
Saxifragales  

Familie
Fabaceae  
Grossulariaceae  

Gattung
Tamarindus  
Ribes  

Spezies
Tamarindus indica  
R. uva-crispa  

Gattungsgruppe
Tamarind Sub  
Steinbrech  

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