Zuhause
X
Kalorienarmen Früchte
+
-
Grüner Apfel Früchte
Longan Früchte
Apfel Früchte
Kalorienreiche Früchte
+
-
Jackfrucht Früchte
Granatapfel Früchte
Banane Früchte
Alle Saison Früchte
+
-
Apfel Früchte
Tomate Früchte
Papaya Früchte
Winter Früchte
+
-
Kumquat Früchte
Mandarine Früchte
Feige Früchte
Frühlings Früchte
+
-
Gurke Früchte
Maulbeere Früchte
Brombeere Früchte
☰
Vergleichen Früchte
Kalorienarmen Früchte
Kalorienreiche Früchte
Alle Saison Früchte
Winter Früchte
Frühlings Früchte
Tropische Früchte
Zitrusfrüchte
Sommer-Früchte
MORE!
Stachelbeere vs Rambutan Ernährung
f
Stachelbeere
Rambutan
Rambutan vs Stachelbeere Ernährung
Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
10,18 g
99+
15,70 g
22
Faser
4,30 g
13
2,80 g
22
Zucker
Nicht verfügbar
15,70 g
6
Eiweiß
0,88 g
31
1,00 g
25
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09
16
0,06
21
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg
24
0,00 mcg
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
24
0,02 mg
40
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
30
0,07 mg
14
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg
99+
0,79 mg
13
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,29 mg
15
0,00 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg
20
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg
29
0,00 mcg
36
Vitamin C (Ascorbinsäure)
27,70 mg
33
0,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg
21
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar
0,00 mcg
36
Lycopin
Nicht verfügbar
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar
0,00 mcg
36
Cholin
Nicht verfügbar
0,00 mg
32
Fett
0,58 g
15
0,40 g
21
Mineralien
Kalium
198,00 mg
36
138,00 mg
99+
Eisen
0,31 mg
34
1,90 mg
5
Natrium
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Kalzium
25,00 mg
18
20,00 mg
22
Magnesium
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Zink
0,12 mg
21
1,00 mg
3
Phosphor
27,00 mg
19
15,00 mg
31
Mangan
0,14 mg
23
0,00 mg
99+
Kupfer
0,07 mg
32
0,00 mg
99+
Selen
0,60 mcg
10
0,00 mcg
17
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
46,00 mg
17
0,00 mg
38
Omega 6s
271,00 mg
6
0,00 mg
99+
Sterol
Phytosterol
0,00 mg
16
0,00 mg
16
Wassergehalt
87,87 G
22
79,50 G
99+
Asche
0,49 G
27
0,30 G
38
Kalorien >>
<< Vorteile
Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Stachelbeere und Süße Kirsche
Stachelbeere und Feijoa
Stachelbeere und Sauerkirsche
Kalorienarmen Früchte
Grüne Kiwi Früchte
Gold-Kiwi Früchte
Holunderbeere Früchte
Cherimoya Früchte
Feijoa Früchte
Süße Kirsche Früchte
Kalorienarmen Früchte
Sauerkirsche
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Mispel
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Schwarze Johannisbeere
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
» Mehr Kalorienarmen Früchte
Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Rambutan und Holunderbeere
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Rambutan und Gold-Kiwi
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Rambutan und Cherimoya
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte