Acasă
Fructe si compara


Agrișă vs rambutan Nutriție


rambutan vs Agrișă Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
10,18 g   
99+
15,70 g   
22

Fibră
4,30 g   
13
2,80 g   
22

Zahăr
Nu e disponibil   
15,70 g   
6

Proteină
0,88 g   
31
1,00 g   
25

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,06   
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
15,00 mcg   
24
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
40

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
30
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg   
99+
0,79 mg   
13

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,29 mg   
15
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
20
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36

Vitamina C (acid ascorbic)
27,70 mg   
33
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36

colină
Nu e disponibil   
0,00 mg   
32

Gras
0,58 g   
15
0,40 g   
21

minerale
  
  

Potasiu
198,00 mg   
36
138,00 mg   
99+

Fier
0,31 mg   
34
1,90 mg   
5

Sodiu
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calciu
25,00 mg   
18
20,00 mg   
22

Magneziu
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinc
0,12 mg   
21
1,00 mg   
3

Fosfor
27,00 mg   
19
15,00 mg   
31

Mangan
0,14 mg   
23
0,00 mg   
99+

Cupru
0,07 mg   
32
0,00 mg   
99+

Seleniu
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
46,00 mg   
17
0,00 mg   
38

6s omega
271,00 mg   
6
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16

Continut de apa
87,87 g   
22
79,50 g   
99+

Frasin
0,49 g   
27
0,30 g   
38

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut