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Weiße Pampelmuse vs Brotfrucht


Brotfrucht vs Weiße Pampelmuse


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem   
Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
8,41 g   
99+
27,12 g   
6

Faser
1,10 g   
35
4,90 g   
11

Zucker
7,31 g   
99+
11,00 g   
17

Eiweiß
0,69 g   
99+
1,07 g   
22

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
18
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
22,00 mcg   
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,11 mg   
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg   
99+
0,90 mg   
11

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg   
16
0,46 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg   
25
14,00 mcg   
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
33,30 mg   
25
29,00 mg   
31

Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
0,50 mcg   
32

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
10,00 mcg   
31
22,00 mcg   
29

Cholin
7,70 mg   
12
9,80 mg   
7

Fett
0,10 g   
99+
0,23 g   
32

Mineralien
  
  

Kalium
148,00 mg   
99+
490,00 mg   
5

Eisen
0,06 mg   
99+
0,54 mg   
23

Natrium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Kalzium
12,00 mg   
29
17,00 mg   
24

Magnesium
9,00 mg   
26
25,00 mg   
9

Zink
0,07 mg   
26
0,12 mg   
21

Phosphor
8,00 mg   
40
30,00 mg   
17

Mangan
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Kupfer
0,05 mg   
99+
0,08 mg   
26

Selen
1,40 mcg   
5
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
5,00 mg   
33
18,00 mg   
26

Omega 6s
19,00 mg   
99+
48,00 mg   
34

Sterol
  
  

Wassergehalt
90,48 G   
10
70,65 G   
99+

Asche
0,33 G   
36
0,93 G   
10

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
33,00 kcal   
21
103,00 kcal   
4

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
117,93 kcal   
38
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
37,00 kcal   
23
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
39,00 kcal   
36
300,00 kcal   
3

Kalorien in Jam
256,00 kcal   
15
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
376,00 kcal   
6
80,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs, Baumfrucht   
Fruchtgemüse, Tropisch   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Duncan, Marsh und Oro Blanco   
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Weiß   
Weiß, Gelb   

Innenfarbe
rahmgelb   
Weiß   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Saftig   
Zäh   

Geschmack
Torte   
Fade   

Herkunft
Barbados   
Südpazifik   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige   
Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
6-8   
6-7.5   

Klimabedingungen
Feucht, Warm   
Feucht, Regenfall, Warm   

Fakten

Fakten über
  • Februar ist als Nationale Grapefruit Monat bekannt.
  • Es ist, als Staat Frucht von Texas genannt.
  • Keine mechanischen Vorrichtungen verwendet werden, während Grapefruits Kommissionierung, sie sind immer Hand gepflückt.
  
Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Jamaika   

Andere Länder
Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Europa   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika   
Jamaika   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus paradisi   
Artocarpus altilis   

Synonym
Nicht verfügbar   
Artocarpus communis oder Artocarpus incisa   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Magnollidae   

Auftrag
Sapindales   
Rosales   

Familie
Rutaceae   
Moraceae   

Gattung
Zitrusgewächs   
Artocarpus   

Spezies
C. × paradisi   
A. altilis   

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht   
Maulbeere   

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