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Wunderfrucht vs Grüner Apfel Ernährung

Wunderfrucht
Grüner Apfel
Grüner Apfel vs Wunderfrucht Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
5,40 g  
99+
13,81 g  
33
Faser
5,40 g  
8
2,40 g  
25
Zucker
0,00 g  
99+
10,00 g  
27
Eiweiß
1,00 g  
25
0,30 g  
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,02  
26
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,00 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,00 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,10 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0,00 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
2,00 mcg  
33
3,00 mcg  
32
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,33 mg  
99+
4,60 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,20 mg  
34
Vitamin K (Phyllochinon)
-  
2,20 mcg  
27
Lycopin
-  
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
-  
29,00 mcg  
28
Cholin
-  
3,40 mg  
33
Fett
0,40 g  
21
0,20 g  
33
Mineralien
  
  
Kalium
-  
107,00 mg  
99+
Eisen
-  
0,10 mg  
99+
Natrium
-  
1,00 mg  
20
Kalzium
-  
6,00 mg  
40
Magnesium
-  
5,00 mg  
30
Zink
-  
0,00 mg  
30
Phosphor
-  
11,00 mg  
35
Mangan
-  
0,00 mg  
99+
Kupfer
-  
0,00 mg  
99+
Selen
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
-  
9,00 mg  
34
Omega 6s
-  
43,00 mg  
38
Sterol
  
  
Phytosterol
-  
12,00 mg  
16
Wassergehalt
80,50 G  
99+
85,60 G  
38
Asche
0,50 G  
27
0,20 G  
99+
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