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Azufaifo vs Mandarina


Mandarina vs Azufaifo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Mejora la fuerza muscular, La salud del hígado, Mantiene el equilibrio hormonal, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de la histeria  
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos, El tratamiento de resfriado común  
Propiedades anti-inflamatorias, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable  

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Picor en los ojos, Picazón de la nariz, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Sibilancias  
Calambres abdominales, Urticaria, Comezón, Náusea, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Intenso dolor de cabeza  
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
-  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
20,23 g  
12
13,34 g  
35

Fibra
1,00 g  
38
1,80 g  
30

Azúcar
19,00 g  
6
10,58 g  
26

Proteína
1,20 g  
19
0,81 g  
36

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06  
21
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
34,00 mcg  
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,06 mg  
16

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
26

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,38 mg  
38

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,22 mg  
31

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
19
0,08 mg  
21

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg  
32
16,00 mcg  
19

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
69,00 mg  
9
26,70 mg  
34

Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg  
22
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
138,00 mcg  
7

Choline
10,00 mg  
8
10,20 mg  
7

Grasa
0,20 g  
33
0,31 g  
27

Minerales
  
  

Potasio
250,00 mg  
27
166,00 mg  
99+

Hierro
0,48 mg  
26
0,15 mg  
99+

Sodio
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

Calcio
21,00 mg  
22
37,00 mg  
10

Magnesio
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

Zinc
0,05 mg  
28
0,07 mg  
26

Fósforo
23,00 mg  
22
20,00 mg  
25

Manganeso
0,08 mg  
38
0,04 mg  
99+

Cobre
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selenio
0,50 mcg  
11
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

Omega 6s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Esterol
  
  

Fitosterol
15,00 mg  
13
24,00 mg  
6

Contenido de Agua
77,86 g  
99+
85,17 g  
39

Ceniza
0,51 g  
26
0,38 g  
35

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
79,00 kcal  
14
53,00 kcal  
29

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
79,00 kcal  
14
53,00 kcal  
29

Calorías en forma congelada
79,00 kcal  
13
53,00 kcal  
27

Calorías en forma seca
287,00 kcal  
27
340,00 kcal  
16

Calorías en Formar Enlatado
79,00 kcal  
18
61,00 kcal  
26

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
79,00 kcal  
14
43,00 kcal  
35

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
50,00 kcal  
38

Calorías en Tarta
350,00 kcal  
11
370,00 kcal  
9

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Agrios  

Temporada
Otoño, Verano  
Invierno  

Variedades
Tarro de miel, Caña de azúcar, Li, Li Shanxi, Sherwood, Chico, Silverhill, TigerTooth, Deleite invierno y Lang  
Clementine, Dancia, Rey mandarín, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma y Resplandor solar  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Verde, Rojo, Amarillo  
Naranja  

Dentro Color
Blanco  
Naranja  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Crujiente  
Suculento  

Gusto
Dulce  
Agridulce  

Origen
Siria  
Sudeste Asiático  

Crece sobre
Arboles  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso, Bien drenado  
Bien drenado  

pH Suelo
5.5-6.5  
6-7.5  

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido  
Soleado  

Hechos

Datos acerca
  • Pigmento extraído de azufaifo india se utiliza para teñir la seda en Birmania.
  • En Corea, la madera de azufaifo se utiliza para hacer taepyeongso instrumento de viento.
  
  • El aceite extraído de su cáscara se utiliza en varios productos para la piel y el cabello.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
-  

Cerveza
Yes  
-  

Spirits
No  
-  

Cócteles
Yes  
-  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
China  

Otros Países
Bangladesh, India, Irán, Corea, Líbano, Pakistán  
Brasil, Irán, Italia, Japón, Corea, Marruecos, España, Turquía  

Top Importador
Estados Unidos de America  
China  

Cima Exportador
China  
España  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Ziziphus zizyphus  
Citrus reticulata  

Sinónimo
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba  
Citrus clementina o Citrus nobilis  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Rosales  
Sapindales  

Familia
Rhamnaceae  
Rutaceae  

Género
Ziziphus  
Agrios  

Especies
Z. zizyphus  
C. reticulata  

Grupo Genérico
-  
Fruta cítrica  

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