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Mandarina y Baya del Saúco


Baya del Saúco y Mandarina


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable  
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras  
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante  
Promueve el más largo y más sano pelo  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Urticaria, Comezón, Náusea, Sibilancias  
Dolores abdominales, Asma, Estornudos, Dolor de garganta  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo  
Diarrea, Náusea, Vómitos  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
-  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
13,34 g  
35
18,40 g  
16

Fibra
1,80 g  
30
7,00 g  
4

Azúcar
10,58 g  
26
7,00 g  
99+

Proteína
0,81 g  
36
0,66 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06  
21
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
34,00 mcg  
17
30,00 mcg  
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
16
0,07 mg  
11

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
26
0,06 mg  
16

Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg  
38
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,22 mg  
31
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
21
0,23 mg  
6

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
16,00 mcg  
19
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
26,70 mg  
34
36,00 mg  
23

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
2,32 mg  
2

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,60 mcg  
36

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
138,00 mcg  
7
0,00 mcg  
40

Choline
10,20 mg  
7
0,00 mg  
39

Grasa
0,31 g  
27
0,50 g  
18

Minerales
  
  

Potasio
166,00 mg  
99+
280,00 mg  
21

Hierro
0,15 mg  
99+
1,60 mg  
8

Sodio
0,00 mg  
21
6,00 mg  
14

Calcio
37,00 mg  
10
38,00 mg  
9

Magnesio
12,00 mg  
23
5,00 mg  
30

Zinc
0,07 mg  
26
0,11 mg  
22

Fósforo
20,00 mg  
25
39,00 mg  
9

Manganeso
0,04 mg  
99+
0,50 mg  
9

Cobre
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
36

Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
85,00 mg  
9

Omega 6s
48,00 mg  
35
162,00 mg  
12

Esterol
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
22,00 mg  
8

Contenido de Agua
85,17 g  
39
79,80 g  
99+

Ceniza
0,38 g  
35
0,60 g  
21

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
53,00 kcal  
29
73,00 kcal  
18

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
53,00 kcal  
29
73,00 kcal  
17

Calorías en forma congelada
53,00 kcal  
27
73,00 kcal  
16

Calorías en forma seca
340,00 kcal  
16
340,00 kcal  
16

Calorías en Formar Enlatado
61,00 kcal  
26
73,00 kcal  
21

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
43,00 kcal  
35
200,00 kcal  
4

Calorías en el Mermelada
50,00 kcal  
38
280,00 kcal  
12

Calorías en Tarta
370,00 kcal  
9
310,00 kcal  
18

Características

Tipo
Agrios  
Baya  

Temporada
Invierno  
Otoño  

Variedades
Clementine, Dancia, Rey mandarín, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma y Resplandor solar  
Adams, Negro belleza, Negro Encaje, Johns, Nova, Abigarrado y York  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Naranja  
Negro, Rojo  

Dentro Color
Naranja  
Magenta  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Jugoso  

Gusto
Agridulce  
Jugoso, Dulce  

Origen
Sudeste Asiático  
Europa  

Crece sobre
-  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
Arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
6-7.5  
5.5-6.5  

Condiciones Climáticas
Soleado  
Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • El aceite extraído de su cáscara se utiliza en varios productos para la piel y el cabello.
  
  • De acuerdo con una creencia supersticiosa, se suponía que el "árbol anciano" para protegerse de la influencia del mal y dar protección contra las brujas.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
-  
Yes  

Cerveza
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cócteles
-  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Estados Unidos de America  

Otros Países
Brasil, Irán, Italia, Japón, Corea, Marruecos, España, Turquía  
Colombia, India, México  

Top Importador
China  
-  

Cima Exportador
España  
-  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus reticulata  
Sambucus nigra  

Sinónimo
Citrus clementina o Citrus nobilis  
Sambucus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Asteridae  

Orden
Sapindales  
Dipsacales  

Familia
Rutaceae  
Adoxaceae  

Género
Agrios  
Sambucus  

Especies
C. reticulata  
S. nigra  

Grupo Genérico
Fruta cítrica  
Moschatel  

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