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Baya del Saúco y Mandarina


Mandarina y Baya del Saúco


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón  
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable  
Propiedades anti-inflamatorias, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo  
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Asma, Estornudos, Dolor de garganta  
Calambres abdominales, Urticaria, Comezón, Náusea, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Diarrea, Náusea, Vómitos  
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
-  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
18,40 g  
16
13,34 g  
35

Fibra
7,00 g  
4
1,80 g  
30

Azúcar
7,00 g  
99+
10,58 g  
26

Proteína
0,66 g  
99+
0,81 g  
36

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
24
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
30,00 mcg  
19
34,00 mcg  
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
11
0,06 mg  
16

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg  
16
0,04 mg  
26

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
0,38 mg  
38

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg  
99+
0,22 mg  
31

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,23 mg  
6
0,08 mg  
21

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg  
29
16,00 mcg  
19

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,00 mg  
23
26,70 mg  
34

Vitamina E (Tocoferol)
2,32 mg  
2
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
138,00 mcg  
7

Choline
0,00 mg  
39
10,20 mg  
7

Grasa
0,50 g  
18
0,31 g  
27

Minerales
  
  

Potasio
280,00 mg  
21
166,00 mg  
99+

Hierro
1,60 mg  
8
0,15 mg  
99+

Sodio
6,00 mg  
14
0,00 mg  
21

Calcio
38,00 mg  
9
37,00 mg  
10

Magnesio
5,00 mg  
30
12,00 mg  
23

Zinc
0,11 mg  
22
0,07 mg  
26

Fósforo
39,00 mg  
9
20,00 mg  
25

Manganeso
0,50 mg  
9
0,04 mg  
99+

Cobre
0,06 mg  
36
0,04 mg  
99+

Selenio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
85,00 mg  
9
18,00 mg  
28

Omega 6s
162,00 mg  
12
48,00 mg  
35

Esterol
  
  

Fitosterol
22,00 mg  
8
24,00 mg  
6

Contenido de Agua
79,80 g  
99+
85,17 g  
39

Ceniza
0,60 g  
21
0,38 g  
35

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
73,00 kcal  
18
53,00 kcal  
29

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
73,00 kcal  
17
53,00 kcal  
29

Calorías en forma congelada
73,00 kcal  
16
53,00 kcal  
27

Calorías en forma seca
340,00 kcal  
16
340,00 kcal  
16

Calorías en Formar Enlatado
73,00 kcal  
21
61,00 kcal  
26

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
200,00 kcal  
4
43,00 kcal  
35

Calorías en el Mermelada
280,00 kcal  
12
50,00 kcal  
38

Calorías en Tarta
310,00 kcal  
18
370,00 kcal  
9

Características

Tipo
Baya  
Agrios  

Temporada
Otoño  
Invierno  

Variedades
Adams, Negro belleza, Negro Encaje, Johns, Nova, Abigarrado y York  
Clementine, Dancia, Rey mandarín, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma y Resplandor solar  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Negro, Rojo  
Naranja  

Dentro Color
Magenta  
Naranja  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Suculento  

Gusto
Jugoso, Dulce  
Agridulce  

Origen
Europa  
Sudeste Asiático  

Crece sobre
Arboles  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso, Bien drenado  
Bien drenado  

pH Suelo
5.5-6.5  
6-7.5  

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido  
Soleado  

Hechos

Datos acerca
  • De acuerdo con una creencia supersticiosa, se suponía que el "árbol anciano" para protegerse de la influencia del mal y dar protección contra las brujas.
  
  • El aceite extraído de su cáscara se utiliza en varios productos para la piel y el cabello.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
-  

Cerveza
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cócteles
Yes  
-  

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America  
China  

Otros Países
Colombia, India, México  
Brasil, Irán, Italia, Japón, Corea, Marruecos, España, Turquía  

Top Importador
-  
China  

Cima Exportador
-  
España  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Sambucus nigra  
Citrus reticulata  

Sinónimo
Sambucus  
Citrus clementina o Citrus nobilis  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Asteridae  
Rosidae  

Orden
Dipsacales  
Sapindales  

Familia
Adoxaceae  
Rutaceae  

Género
Sambucus  
Agrios  

Especies
S. nigra  
C. reticulata  

Grupo Genérico
Moschatel  
Fruta cítrica  

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