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Baya del Saúco vs Mandarina


Mandarina vs Baya del Saúco


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Propiedades anti-inflamatorias, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Asma, NA, Estornudos, Dolor de garganta   
Calambres abdominales, Urticaria, Comezón, Náusea, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Diarrea, Náusea, Vómitos   
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No Disponible   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
18,40 g   
16
13,34 g   
35

Fibra
7,00 g   
4
1,80 g   
28

Azúcar
No disponible   
10,58 g   
19

Proteína
0,66 g   
99+
0,81 g   
36

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
24
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
30,00 mcg   
17
34,00 mcg   
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
11
0,06 mg   
16

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
16
0,04 mg   
26

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,38 mg   
38

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg   
99+
0,22 mg   
28

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,23 mg   
6
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg   
29
16,00 mcg   
19

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,00 mg   
23
26,70 mg   
34

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
0,00 mcg   
36

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
138,00 mcg   
6

Choline
No disponible   
10,20 mg   
6

Grasa
0,50 g   
18
0,31 g   
27

Minerales
  
  

Potasio
280,00 mg   
21
166,00 mg   
99+

Hierro
1,60 mg   
8
0,15 mg   
99+

Sodio
6,00 mg   
14
0,00 mg   
21

Calcio
38,00 mg   
9
37,00 mg   
10

Magnesio
5,00 mg   
30
12,00 mg   
23

Zinc
0,11 mg   
22
0,07 mg   
26

Fósforo
39,00 mg   
9
20,00 mg   
25

Manganeso
No disponible   
0,04 mg   
99+

Cobre
0,06 mg   
36
0,04 mg   
99+

Selenio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
85,00 mg   
9
18,00 mg   
26

Omega 6s
162,00 mg   
12
48,00 mg   
34

Esterol
  
  

Contenido de Agua
79,80 g   
99+
85,17 g   
37

Ceniza
0,60 g   
20
0,38 g   
34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
73,00 kcal   
11
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
53,00 kcal   
13

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
340,00 kcal   
12
340,00 kcal   
12

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
61,00 kcal   
18

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
200,00 kcal   
4
43,00 kcal   
34

Calorías en el Mermelada
280,00 kcal   
12
50,00 kcal   
38

Calorías en Tarta
310,00 kcal   
16
370,00 kcal   
8

Características

Tipo
Baya   
Agrios   

Temporada
Otoño   
Invierno   

Variedades
Adams, Negro belleza, Negro Encaje, Johns, Nova, Abigarrado y York   
Clementine, Dancia, Rey mandarín, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma y Resplandor solar   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Negro, Rojo   
Naranja   

Dentro Color
Magenta   
Naranja   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Suculento   

Gusto
Jugoso, Dulce   
Agridulce   

Origen
Europa   
Sudeste Asiático   

Crece sobre
Arboles   
No Disponible   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso, Bien drenado   
Bien drenado   

pH Suelo
5.5-6.5   
6-7.5   

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido   
Soleado   

Hechos

Datos acerca
  • De acuerdo con una creencia supersticiosa, se suponía que el "árbol anciano" para protegerse de la influencia del mal y dar protección contra las brujas.
  
  • El aceite extraído de su cáscara se utiliza en varios productos para la piel y el cabello.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No Disponible   

Cerveza
Yes   
No Disponible   

Spirits
Yes   
No Disponible   

Cócteles
Yes   
No Disponible   

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America   
China   

Otros Países
Colombia, India, México   
Brasil, Irán, Italia, Japón, Corea, Marruecos, España, Turquía   

Top Importador
No Disponible   
China   

Cima Exportador
No Disponible   
España   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Sambucus nigra   
Citrus reticulata   

Sinónimo
No disponible   
Citrus clementina o Citrus nobilis   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Asteridae   
Rosidae   

Orden
Dipsacales   
Sapindales   

Familia
Adoxaceae   
Rutaceae   

Género
Sambucus   
Agrios   

Especies
S. nigra   
C. reticulata   

Grupo Genérico
Moschatel   
Fruta cítrica   

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