Acasă
Fructe si compara


Socul vs Mandarină


Mandarină vs Socul


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă   
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
Proprietățile anti-inflamatorii, tuse cure, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate   

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos   
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului, păr strălucitor   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Astm, N / A, Strănut, Durere de gât   
Crampe abdominale, Urticarie, pruritul, Greaţă, wheezing   

Efecte secundare
Diaree, Greaţă, Vărsături   
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
Nu e disponibil   
Nu   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
18,40 g   
16
13,34 g   
35

Fibră
7,00 g   
4
1,80 g   
28

Zahăr
Nu e disponibil   
10,58 g   
19

Proteină
0,66 g   
99+
0,81 g   
36

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,06   
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
34,00 mcg   
15

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
11
0,06 mg   
16

Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg   
16
0,04 mg   
26

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg   
30
0,38 mg   
38

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg   
99+
0,22 mg   
28

Vitamina B6 (piridoxină)
0,23 mg   
6
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
16,00 mcg   
19

Vitamina C (acid ascorbic)
36,00 mg   
23
26,70 mg   
34

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
138,00 mcg   
6

colină
Nu e disponibil   
10,20 mg   
6

Gras
0,50 g   
18
0,31 g   
27

minerale
  
  

Potasiu
280,00 mg   
21
166,00 mg   
99+

Fier
1,60 mg   
8
0,15 mg   
99+

Sodiu
6,00 mg   
14
0,00 mg   
21

Calciu
38,00 mg   
9
37,00 mg   
10

Magneziu
5,00 mg   
30
12,00 mg   
23

Zinc
0,11 mg   
22
0,07 mg   
26

Fosfor
39,00 mg   
9
20,00 mg   
25

Mangan
Nu e disponibil   
0,04 mg   
99+

Cupru
0,06 mg   
36
0,04 mg   
99+

Seleniu
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
85,00 mg   
9
18,00 mg   
26

6s omega
162,00 mg   
12
48,00 mg   
34

sterol
  
  

Continut de apa
79,80 g   
99+
85,17 g   
37

Frasin
0,60 g   
20
0,38 g   
34

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
73,00 kcal   
11
Nu e disponibil   

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
53,00 kcal   
13

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
340,00 kcal   
12
340,00 kcal   
12

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
61,00 kcal   
18

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
200,00 kcal   
4
43,00 kcal   
34

Calorii în gem
280,00 kcal   
12
50,00 kcal   
38

Calorii în Pie
310,00 kcal   
16
370,00 kcal   
8

Caracteristici

Tip
bacă   
citrice   

Sezon
Toamnă   
Iarnă   

soiuri
Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York   
Clementina, Dancy, regele Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma și Sunburst   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Negru, roșu   
Portocale   

în interior de culoare
purpuriu   
Portocale   

Formă
Rundă   
Rundă   

Textură
Suculent   
Suculent   

Gust
Suculent, Dulce   
Dulce-acrișor   

Origine
Europa   
Asia de Sud-Est   

creste pe
Arbori   
Nu e disponibil   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos, Bine drenat   
Bine drenat   

pH-ul solului
5.5-6.5   
6-7.5   

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald   
cu soare   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
Nu e disponibil   

Bere
da   
Nu e disponibil   

alcool
da   
Nu e disponibil   

Cocktail-uri
da   
Nu e disponibil   

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii   
China   

Alte țări
Columbia, India, Mexic   
Brazilia, Iran, Italia, Japonia, Coreea, Maroc, Spania, Curcan   

Importator de top
Nu e disponibil   
China   

Exportator de top
Nu e disponibil   
Spania   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Sambucus nigra   
Citrus reticulata   

Sinonim
nu e disponibil   
Clementina de citrice sau Citrus nobilis   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
asteridae   
rosidae   

Ordin
dipsacales   
sapindales   

Familie
adoxaceae   
Rutaceae   

Gen
Sambucus   
citrice   

specie
S. nigra   
C. reticulata   

generic Group
Frăguliţă   
Fruct citric   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut