Rumah
Bandingkan Buah


Elderberry vs Jeruk keprok


Jeruk keprok vs Elderberry


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung   
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, perawatan jantung   

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   
sifat anti-inflamasi, menyembuhkan batuk, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit   
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap   

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat   
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, meremajakan kulit kepala, rambut berkilau   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Asma, NA, Bersin, Sakit tenggorokan   
kram perut, hives, gatal, Mual, mengi   

Efek samping
Diare, Mual, muntah   
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
Tidak tersedia   
Tidak   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
18,40 g   
16
13,34 g   
35

Serat
7,00 g   
4
1,80 g   
28

Gula
Tidak tersedia   
10,58 g   
19

protein
0,66 g   
99+
0,81 g   
36

Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,06   
21

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
34,00 mcg   
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
11
0,06 mg   
16

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
16
0,04 mg   
26

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,38 mg   
38

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
0,22 mg   
28

Vitamin B6 (piridoksina)
0,23 mg   
6
0,08 mg   
21

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg   
29
16,00 mcg   
19

Vitamin C (asam askorbat)
36,00 mg   
23
26,70 mg   
34

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
36

lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
138,00 mcg   
6

kolin
Tidak tersedia   
10,20 mg   
6

Lemak
0,50 g   
18
0,31 g   
27

bahan galian
  
  

Kalium
280,00 mg   
21
166,00 mg   
99+

Besi
1,60 mg   
8
0,15 mg   
99+

Sodium
6,00 mg   
14
0,00 mg   
21

Kalsium
38,00 mg   
9
37,00 mg   
10

Magnesium
5,00 mg   
30
12,00 mg   
23

Seng
0,11 mg   
22
0,07 mg   
26

Fosfor
39,00 mg   
9
20,00 mg   
25

manggan
Tidak tersedia   
0,04 mg   
99+

Tembaga
0,06 mg   
36
0,04 mg   
99+

selenium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
85,00 mg   
9
18,00 mg   
26

6s Omega
162,00 mg   
12
48,00 mg   
34

sterol
  
  

Kandungan air
79,80 g   
99+
85,17 g   
37

Abu
0,60 g   
20
0,38 g   
34

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
73,00 kkal   
11
Tidak tersedia   

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
53,00 kkal   
13

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
340,00 kkal   
12
340,00 kkal   
12

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
61,00 kkal   
18

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
200,00 kkal   
4
43,00 kkal   
34

Kalori di Jam
280,00 kkal   
12
50,00 kkal   
38

Kalori di Pie
310,00 kkal   
16
370,00 kkal   
8

karakteristik

Mengetik
memetik   
Jeruk   

Musim
Musim gugur   
Musim dingin   

varietas
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, beraneka ragam dan York   
Clementine, Dancy, Raja Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma dan Sunburst   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Hitam, Merah   
Jeruk   

Di dalam Warna
Magenta   
Jeruk   

Bentuk
Bulat   
Bulat   

Tekstur
Berair   
Lezat   

Rasa
Berair, Manis   
Manis asam   

Asal
Eropah   
Asia Tenggara   

tumbuh pada
pohon   
Tidak tersedia   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Sandy, Baik dikeringkan   
Baik dikeringkan   

pH tanah
5.5-6.5   
6-7.5   

Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas   
Cerah   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
Tidak tersedia   

Bir
iya nih   
Tidak tersedia   

Spirits
iya nih   
Tidak tersedia   

cocktails
iya nih   
Tidak tersedia   

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat   
Cina   

Negara-negara lain
Kolumbia, India, Mexico   
Brazil, Iran, Italia, Jepang, Korea, Maroko, Spanyol, Turki   

Top Importir
Tidak tersedia   
Cina   

Top Eksportir
Tidak tersedia   
Spanyol   

Nama ilmiah

Nama botani
Sambucus nigra   
Citrus reticulata   

Sinonim
Tidak tersedia   
Citrus Clementina atau Citrus nobilis   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Asteridae   
Rosidae   

Memesan
dipsacales   
Sapindales   

Keluarga
Adoxaceae   
Rutaceae   

Marga
Sambucus   
Jeruk   

Jenis
S. nigra   
C. reticulata   

generik Grup
Moschatel   
Buah jeruk   

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah