Acasă
 Fructe si compara

Socul vs Mandarină Nutriție

Socul
Mandarină
Mandarină vs Socul Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
18,40 g   
16
13,34 g   
35
Fibră
7,00 g   
4
1,80 g   
28
Zahăr
Nu e disponibil   
10,58 g   
19
Proteină
0,66 g   
99+
0,81 g   
36
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,06   
21
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
34,00 mcg   
15
Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
11
0,06 mg   
16
Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg   
16
0,04 mg   
26
Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg   
30
0,38 mg   
38
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg   
99+
0,22 mg   
28
Vitamina B6 (piridoxină)
0,23 mg   
6
0,08 mg   
21
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
16,00 mcg   
19
Vitamina C (acid ascorbic)
36,00 mg   
23
26,70 mg   
34
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,20 mg   
29
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
138,00 mcg   
6
colină
Nu e disponibil   
10,20 mg   
6
Gras
0,50 g   
18
0,31 g   
27
minerale
  
  
Potasiu
280,00 mg   
21
166,00 mg   
99+
Fier
1,60 mg   
8
0,15 mg   
99+
Sodiu
6,00 mg   
14
0,00 mg   
21
Calciu
38,00 mg   
9
37,00 mg   
10
Magneziu
5,00 mg   
30
12,00 mg   
23
Zinc
0,11 mg   
22
0,07 mg   
26
Fosfor
39,00 mg   
9
20,00 mg   
25
Mangan
Nu e disponibil   
0,04 mg   
99+
Cupru
0,06 mg   
36
0,04 mg   
99+
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
85,00 mg   
9
18,00 mg   
26
6s omega
162,00 mg   
12
48,00 mg   
34
sterol
  
  
Continut de apa
79,80 g   
99+
85,17 g   
37
Frasin
0,60 g   
20
0,38 g   
34
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!