Acasă
 Fructe si compara

Mandarină vs Socul Nutriție

Mandarină
Socul
Socul vs Mandarină Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
13,34 g   
35
18,40 g   
16
Fibră
1,80 g   
28
7,00 g   
4
Zahăr
10,58 g   
19
Nu e disponibil   
Proteină
0,81 g   
36
0,66 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,04   
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
34,00 mcg   
15
30,00 mcg   
17
Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg   
16
0,07 mg   
11
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
26
0,06 mg   
16
Vitamina B3 (niacina)
0,38 mg   
38
0,50 mg   
30
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,22 mg   
28
0,14 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
21
0,23 mg   
6
Vitamina B9 (acid folic)
16,00 mcg   
19
6,00 mcg   
29
Vitamina C (acid ascorbic)
26,70 mg   
34
36,00 mg   
23
Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
Nu e disponibil   
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
138,00 mcg   
6
Nu e disponibil   
colină
10,20 mg   
6
Nu e disponibil   
Gras
0,31 g   
27
0,50 g   
18
minerale
  
  
Potasiu
166,00 mg   
99+
280,00 mg   
21
Fier
0,15 mg   
99+
1,60 mg   
8
Sodiu
0,00 mg   
21
6,00 mg   
14
Calciu
37,00 mg   
10
38,00 mg   
9
Magneziu
12,00 mg   
23
5,00 mg   
30
Zinc
0,07 mg   
26
0,11 mg   
22
Fosfor
20,00 mg   
25
39,00 mg   
9
Mangan
0,04 mg   
99+
Nu e disponibil   
Cupru
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
36
Seleniu
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
18,00 mg   
26
85,00 mg   
9
6s omega
48,00 mg   
34
162,00 mg   
12
sterol
  
  
Continut de apa
85,17 g   
37
79,80 g   
99+
Frasin
0,38 g   
34
0,60 g   
20
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!