Home
 mbandhingaké Frutas

tangerine vs elderberry Nutrition

tangerine
elderberry
elderberry vs tangerine Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
13.34 g   
35
18.40 g   
16
serat
1.80 g   
28
7.00 g   
4
Sugar
10.58 g   
19
ora Sumadhiya   
protein
0.81 g   
36
0.66 g   
99+
Protein kanggo milai rasio
0.06   
21
0.04   
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
34.00 MCG   
15
30.00 MCG   
17
Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg   
16
0.07 mg   
11
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
26
0.06 mg   
16
Vitamin B3 (niacin)
0.38 mg   
38
0.50 mg   
30
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.22 mg   
28
0.14 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg   
21
0.23 mg   
6
Vitamin B9 (folic asam)
16.00 MCG   
19
6.00 MCG   
29
Vitamin C (Ascorbic asam)
26.70 mg   
34
36.00 mg   
23
Vitamin E (Tocopherole)
0.20 mg   
29
ora Sumadhiya   
Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   
Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   
lutein + zeaxanthin
138.00 MCG   
6
ora Sumadhiya   
kolin
10.20 mg   
6
ora Sumadhiya   
lemak
0.31 g   
27
0.50 g   
18
Minerals
  
  
kalium
166.00 mg   
99+
280.00 mg   
21
Iron
0.15 mg   
99+
1.60 mg   
8
sodium
0.00 mg   
21
6.00 mg   
14
calcium
37.00 mg   
10
38.00 mg   
9
Magnesium
12.00 mg   
23
5.00 mg   
30
seng
0.07 mg   
26
0.11 mg   
22
fosfor
20.00 mg   
25
39.00 mg   
9
Manganese
0.04 mg   
99+
ora Sumadhiya   
tembaga
0.04 mg   
99+
0.06 mg   
36
selenium
0.10 MCG   
16
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
18.00 mg   
26
85.00 mg   
9
6s Omega
48.00 mg   
34
162.00 mg   
12
Sterol
  
  
Kadar banyu
85.17 g   
37
79.80 g   
99+
Ash
0.38 g   
34
0.60 g   
20
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!