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Azufaifo y Tomate


Tomate y Azufaifo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Mejora la fuerza muscular, La salud del hígado, Mantiene el equilibrio hormonal, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de la histeria  
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos, El tratamiento de resfriado común  
Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Picor en los ojos, Picazón de la nariz, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Sibilancias  
Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Intenso dolor de cabeza  
Ardor de estómago  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
-  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
20,23 g  
12
3,90 g  
99+

Fibra
1,00 g  
38
1,20 g  
36

Azúcar
19,00 g  
6
2,60 g  
99+

Proteína
1,20 g  
19
0,90 g  
30

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06  
21
0,23  
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
42,00 mcg  
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,59 mg  
27

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
19
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg  
32
15,00 mcg  
20

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
69,00 mg  
9
14,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg  
22
0,54 mg  
21

Vitamina K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
7,90 mcg  
9

Licopeno
0,00 mcg  
9
2.573,00 mcg  
3

Luteína+Zeaxantina
-  
123,00 mcg  
12

Choline
10,00 mg  
8
6,70 mg  
20

Grasa
0,20 g  
33
0,20 g  
33

Minerales
  
  

Potasio
250,00 mg  
27
237,00 mg  
28

Hierro
0,48 mg  
26
0,27 mg  
38

Sodio
3,00 mg  
17
5,00 mg  
15

Calcio
21,00 mg  
22
10,00 mg  
35

Magnesio
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24

Zinc
0,05 mg  
28
0,17 mg  
16

Fósforo
23,00 mg  
22
24,00 mg  
21

Manganeso
0,08 mg  
38
0,11 mg  
33

Cobre
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
38

Selenio
0,50 mcg  
11
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
3,00 mg  
39

Omega 6s
0,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

Esterol
  
  

Fitosterol
15,00 mg  
13
7,00 mg  
22

Contenido de Agua
77,86 g  
99+
94,52 g  
2

Ceniza
0,51 g  
26
0,50 g  
27

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
79,00 kcal  
14
18,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
79,00 kcal  
14
18,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
79,00 kcal  
13
16,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
287,00 kcal  
27
258,00 kcal  
40

Calorías en Formar Enlatado
79,00 kcal  
18
17,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
79,00 kcal  
14
17,00 kcal  
99+

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
110,00 kcal  
37

Calorías en Tarta
350,00 kcal  
11
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Baya, Hortaliza  

Temporada
Otoño, Verano  
Todas las temporadas  

Variedades
Tarro de miel, Caña de azúcar, Li, Li Shanxi, Sherwood, Chico, Silverhill, TigerTooth, Deleite invierno y Lang  
Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Verde, Rojo, Amarillo  
Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo  

Dentro Color
Blanco  
Rojo  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Crujiente  
Jugoso  

Gusto
Dulce  
Agrio, Dulce  

Origen
Siria  
Centroamérica, América del Sur  

Crece sobre
Arboles  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso, Bien drenado  
Marga, Franco arenoso  

pH Suelo
5.5-6.5  
6-6.8  

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido  
Soleado, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Pigmento extraído de azufaifo india se utiliza para teñir la seda en Birmania.
  • En Corea, la madera de azufaifo se utiliza para hacer taepyeongso instrumento de viento.
  
  • Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
  • En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
No  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
China  

Otros Países
Bangladesh, India, Irán, Corea, Líbano, Pakistán  
Brasil, Egipto, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Nigeria  

Cima Exportador
China  
Países Bajos  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Ziziphus zizyphus  
Solanum lycopersicum  

Sinónimo
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba  
Lycopersicon esculentum  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Asteridae  

Orden
Rosales  
Solanales  

Familia
Rhamnaceae  
Solanaceae  

Género
Ziziphus  
Solanum  

Especies
Z. zizyphus  
S. lycopersicum  

Grupo Genérico
-  
Hierba mora  

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