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Tomate y Azufaifo


Azufaifo y Tomate


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso  
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Mejora la fuerza muscular, La salud del hígado, Mantiene el equilibrio hormonal, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de la histeria  

Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Propiedades antioxidantes, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel  

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento  
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias  
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Picor en los ojos, Picazón de la nariz, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Ardor de estómago  
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Intenso dolor de cabeza  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
-  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
3,90 g  
99+
20,23 g  
12

Fibra
1,20 g  
36
1,00 g  
38

Azúcar
2,60 g  
99+
19,00 g  
6

Proteína
0,90 g  
30
1,20 g  
19

Proteína Razón de Carbohidratos
0,23  
5
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
42,00 mcg  
16
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,59 mg  
27
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,09 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
20
0,08 mg  
19

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
15,00 mcg  
20
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
14,00 mg  
99+
69,00 mg  
9

Vitamina E (Tocoferol)
0,54 mg  
21
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
0,90 mcg  
34

Licopeno
2.573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
123,00 mcg  
12
-  

Choline
6,70 mg  
20
10,00 mg  
8

Grasa
0,20 g  
33
0,20 g  
33

Minerales
  
  

Potasio
237,00 mg  
28
250,00 mg  
27

Hierro
0,27 mg  
38
0,48 mg  
26

Sodio
5,00 mg  
15
3,00 mg  
17

Calcio
10,00 mg  
35
21,00 mg  
22

Magnesio
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25

Zinc
0,17 mg  
16
0,05 mg  
28

Fósforo
24,00 mg  
21
23,00 mg  
22

Manganeso
0,11 mg  
33
0,08 mg  
38

Cobre
0,06 mg  
38
0,00 mg  
99+

Selenio
0,00 mcg  
17
0,50 mcg  
11

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
39
0,00 mg  
99+

Omega 6s
80,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
7,00 mg  
22
15,00 mg  
13

Contenido de Agua
94,52 g  
2
77,86 g  
99+

Ceniza
0,50 g  
27
0,51 g  
26

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
18,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
14

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
18,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
14

Calorías en forma congelada
16,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
13

Calorías en forma seca
258,00 kcal  
40
287,00 kcal  
27

Calorías en Formar Enlatado
17,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
18

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
17,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
14

Calorías en el Mermelada
110,00 kcal  
37
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
150,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
11

Características

Tipo
Baya, Hortaliza  
Fruta de árbol  

Temporada
Todas las temporadas  
Otoño, Verano  

Variedades
Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson  
Tarro de miel, Caña de azúcar, Li, Li Shanxi, Sherwood, Chico, Silverhill, TigerTooth, Deleite invierno y Lang  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo  
Verde, Rojo, Amarillo  

Dentro Color
Rojo  
Blanco  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Crujiente  

Gusto
Agrio, Dulce  
Dulce  

Origen
Centroamérica, América del Sur  
Siria  

Crece sobre
Arbustos  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Franco arenoso  
Arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
6-6.8  
5.5-6.5  

Condiciones Climáticas
Soleado, Calentar  
Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
  • En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.
  
  • Pigmento extraído de azufaifo india se utiliza para teñir la seda en Birmania.
  • En Corea, la madera de azufaifo se utiliza para hacer taepyeongso instrumento de viento.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
No  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
China  

Otros Países
Brasil, Egipto, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America  
Bangladesh, India, Irán, Corea, Líbano, Pakistán  

Top Importador
Nigeria  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Países Bajos  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Solanum lycopersicum  
Ziziphus zizyphus  

Sinónimo
Lycopersicon esculentum  
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Asteridae  
Rosidae  

Orden
Solanales  
Rosales  

Familia
Solanaceae  
Rhamnaceae  

Género
Solanum  
Ziziphus  

Especies
S. lycopersicum  
Z. zizyphus  

Grupo Genérico
Hierba mora  
-  

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