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Baya del Saúco
Baya del Saúco

Sandía
Sandía



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Baya del Saúco
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Sandía

Baya del Saúco vs Sandía Nutrición

1 Nutrición
1.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
1.2 Carbohidratos
18,40 g7,55 g
Aguacate Nutrición
1 79.18
1.4.2 Fibra
7,00 g0,40 g
Mora Nutrición
0 10.4
1.4.4 Azúcar
No disponible6,20 g
Bilberry Nutrición
0 63.35
1.5 Proteína
0,66 g0,61 g
Manzana Nutrición
0.3 14.07
1.5.2 Proteína Razón de Carbohidratos
0,040,08
Manzana Nutrición
0.02 0.52
2.13 Vitaminas
2.13.1 Vitamina A (Retinol)
30,00 mcg28,00 mcg
Granada Nutrición
0 426
5.11.1 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,03 mg
Manzana Nutrición
0 0.428
5.11.2 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg0,02 mg
Manzana Nutrición
0 1.3
5.11.3 Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg0,18 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 2.8
5.11.4 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg0,22 mg
Lychee Nutrición
0 1.4
5.11.5 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,23 mg0,05 mg
Manzana Nutrición
0 0.4
5.11.6 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg3,00 mcg
Bayas de Goji Nutrición
0 81
5.11.7 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,00 mg8,10 mg
Aceituna Nutrición
0 228.3
5.11.8 Vitamina E (Tocoferol)
No disponible0,05 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 3.81
5.11.9 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible0,10 mcg
Naranja Nutrición
0 40.3
5.11.10 Licopeno
No disponible4.532,00 mcg
Aguacate Nutrición
0 5204
5.11.11 Luteína+Zeaxantina
No disponible8,00 mcg
Piña Nutrición
0 834
5.11.12 Choline
No disponible4,10 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 14.2
5.12 Grasa
0,50 g0,15 g
Physalis Nutrición
0 33.49
5.13 Minerales
5.13.1 Potasio
280,00 mg112,00 mg
Aceituna Nutrición
42 840
5.13.2 Hierro
1,60 mg0,24 mg
Pomelo Blanco Nutrición
0.06 9
5.13.3 Sodio
6,00 mg1,00 mg
Naranja Nutrición
0 1556
5.13.4 Calcio
38,00 mg7,00 mg
Longan Nutrición
1 100
5.13.5 Magnesio
5,00 mg10,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 92
5.13.6 Zinc
0,11 mg0,10 mg
Manzana Nutrición
0 2.7
5.13.7 Fósforo
39,00 mg11,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 113
5.13.8 Manganeso
No disponible0,04 mg
Manzana Nutrición
0 3.3
5.13.9 Cobre
0,06 mg0,04 mg
Manzana Nutrición
0 2
5.13.10 Selenio
0,60 mcg0,40 mcg
Manzana Nutrición
0 63.7
5.14 Ácidos Grasos
5.14.1 Omega 3s
85,00 mg0,00 mg
Manzana
0 318
5.14.2 Omega 6s
162,00 mg50,00 mg
Jambul Nutrición
0 1689
5.15 Esterol
5.15.1 Fitosterol
No disponible2,00 mg
Jambul Nutrición
0 87
5.16 Contenido de Agua
79,80 g91,45 g
Bayas de Goji Nutrición
0 95.23
5.17 Ceniza
0,60 g0,25 g
Bayas de Goji Nutrición
0 87.1