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Baya del Saúco
Baya del Saúco

Sapota
Sapota



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Baya del Saúco
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Sapota

Baya del Saúco vs Sapota

Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Asma, Estornudos, Dolor de garganta
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios

Efectos Secundarios

Diarrea, Náusea, Vómitos
Diarrea, Vómitos

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

18,40 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

7,00 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

7,00 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,66 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,040,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

30,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,14 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,23 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

6,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

36,00 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

2,32 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,50 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

280,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

1,60 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

6,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

38,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

5,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,11 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

39,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,50 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,06 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

85,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

162,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

22,00 mg-
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

79,80 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,60 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

73,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

73,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

73,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

340,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

73,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

200,00 kcal83,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

280,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

310,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya
Baya

Temporada

Otoño
Invierno

Variedades

Adams, Negro belleza, Negro Encaje, Johns, Nova, Abigarrado y York
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha

Variedad Sin semilla

Color

Negro, Rojo
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde

Dentro Color

Magenta
-

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Jugoso
Carnoso

Gusto

Jugoso, Dulce
Algo dulce

Origen

Europa
Centroamérica, Norteamérica

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Arenoso, Bien drenado
Bien drenado

pH Suelo

5.5-6.55-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Caliente al clima cálido
Frío, Soleado

Hechos

Datos acerca

  • De acuerdo con una creencia supersticiosa, se suponía que el "árbol anciano" para protegerse de la influencia del mal y dar protección contra las brujas.
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Estados Unidos de America
China

Otros Países

Colombia, India, México
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America

Top Importador

-
UAE

Cima Exportador

-
India

Nombre Científico

Nombre Botánico

Sambucus nigra
Cucurbita Pepo

Sinónimo

Sambucus
Calabaza de invierno

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Asteridae
Dillenhidae

Orden

Dipsacales
Cucurbitales

Familia

Adoxaceae
Cucurbitaceae

Género

Sambucus
Cucurbita

Especies

S. nigra
Pepo

Grupo Genérico

Moschatel
-