Baya del Saúco

Uva pasa

Baya del Saúco vs Uva pasa

Baya del Saúco

Uva pasa

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón

Tratamiento de la acidez, Prevención de cáncer, Bueno para diabéticos, Previene el estreñimiento, Previene la anemia

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Estimula el sistema inmunológico, Se cura la fiebre, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo

Protege el cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Asma, NA, Estornudos, Dolor de garganta

Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Diarrea, Náusea, Vómitos

Reacción alérgica

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

No Disponible

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

18,40 g79,18 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

7,00 g3,70 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

No disponible59,19 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,66 g3,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,040,04

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

30,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,77 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,14 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,23 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

6,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

36,00 mg2,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

No disponible0,12 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

No disponible3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

No disponible0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

No disponible0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

No disponible11,10 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,50 g0,46 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

280,00 mg749,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

1,60 mg1,88 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

6,00 mg11,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

38,00 mg50,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

5,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,11 mg0,22 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

39,00 mg101,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

No disponible0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,06 mg0,32 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

85,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

162,00 mg29,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponibleNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

79,80 g15,43 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,60 g1,85 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

73,00 kcal299,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponibleNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

340,00 kcalNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponibleNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

200,00 kcal154,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

280,00 kcal255,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

310,00 kcal251,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya

4.2 Temporada

Otoño

Todas las temporadas

4.3 Variedades

Adams, Negro belleza, Negro Encaje, Johns, Nova, Abigarrado y York

Pasas oscuro, Blanco o de oro pasas, Sultanas y Grosellas

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Negro, Rojo

Negro, Azul, Verde, Púrpura, Amarillo

4.6 Dentro Color

Magenta

Marrón

4.7 Forma

Redondo

Óvalo

4.8 Textura

Jugoso

Carnoso

4.9 Gusto

Jugoso, Dulce

Dulce

4.10 Origen

Europa

Europa Central, Asia occidental

4.11 Crece sobre

Arboles

No Disponible

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Arenoso, Bien drenado

Franco arcilloso, Franco arenoso

4.12.2 pH Suelo

5.5-6.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Caliente al clima cálido

Calentar

5 Hechos

5.1 Datos acerca

De acuerdo con una creencia supersticiosa, se suponía que el "árbol anciano" para protegerse de la influencia del mal y dar protección contra las brujas.