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Baya del Saúco
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Yaca
Yaca



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Baya del Saúco
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Yaca

Baya del Saúco vs Yaca Nutrición

1 Nutrición
1.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
1.2 Carbohidratos
18,40 g23,30 g
Aguacate Nutrición
1 79.18
1.3.2 Fibra
7,00 g1,50 g
Mora Nutrición
0 10.4
1.3.4 Azúcar
No disponible19,08 g
Bilberry Nutrición
0 63.35
1.4 Proteína
0,66 g1,72 g
Manzana Nutrición
0.3 14.07
1.4.2 Proteína Razón de Carbohidratos
0,040,07
Manzana Nutrición
0.02 0.52
1.5 Vitaminas
1.5.1 Vitamina A (Retinol)
30,00 mcg5,00 mcg
Granada Nutrición
0 426
1.5.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,11 mg
Manzana Nutrición
0 0.428
1.5.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg0,06 mg
Manzana Nutrición
0 1.3
1.5.7 Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg0,92 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 2.8
1.5.9 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg0,24 mg
Lychee Nutrición
0 1.4
1.5.11 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,23 mg0,33 mg
Manzana Nutrición
0 0.4
1.6.2 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg24,00 mcg
Bayas de Goji Nutrición
0 81
1.6.4 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,00 mg13,80 mg
Aceituna Nutrición
0 228.3
1.7.2 Vitamina E (Tocoferol)
No disponible0,34 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 3.81
1.8.1 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponibleNo disponible
Naranja Nutrición
0 40.3
1.8.2 Licopeno
No disponible0,00 mcg
Aguacate Nutrición
0 5204
1.9.1 Luteína+Zeaxantina
No disponible157,00 mcg
Piña Nutrición
0 834
2.2.1 Choline
No disponibleNo disponible
Bayas de Goji Nutrición
0 14.2
2.4 Grasa
0,50 g0,64 g
Physalis Nutrición
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
280,00 mg448,00 mg
Aceituna Nutrición
42 840
2.7.1 Hierro
1,60 mg0,23 mg
Pomelo Blanco Nutrición
0.06 9
2.7.2 Sodio
6,00 mg2,00 mg
Naranja Nutrición
0 1556
2.8.1 Calcio
38,00 mg24,00 mg
Longan Nutrición
1 100
2.9.2 Magnesio
5,00 mg29,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 92
2.9.4 Zinc
0,11 mg0,13 mg
Manzana Nutrición
0 2.7
2.9.6 Fósforo
39,00 mg21,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 113
2.9.7 Manganeso
No disponible0,04 mg
Manzana Nutrición
0 3.3
4.1.1 Cobre
0,06 mg0,08 mg
Manzana Nutrición
0 2
6.11.1 Selenio
0,60 mcgNo disponible
Manzana Nutrición
0 63.7
6.12 Ácidos Grasos
6.12.1 Omega 3s
85,00 mg158,00 mg
Sandía Nutrición
0 318
6.12.2 Omega 6s
162,00 mg30,00 mg
Jambul Nutrición
0 1689
6.13 Esterol
6.13.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Nutrición
0 87
6.14 Contenido de Agua
79,80 g73,46 g
Bayas de Goji Nutrición
0 95.23
6.15 Ceniza
0,60 g0,94 g
Bayas de Goji Nutrición
0 87.1