Baya del Saúco

Salmonberry

Baya del Saúco y Salmonberry

Baya del Saúco

Salmonberry

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón

Prevención de cáncer, Mejora la salud del estómago, Propiedades de la pérdida de peso

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Propiedades antioxidantes, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo

Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Asma, NA, Estornudos, Dolor de garganta

Dolores abdominales, Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios

1.5 Efectos Secundarios

Diarrea, Náusea, Vómitos

Reacción alérgica

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

18,40 g10,10 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

7,00 g1,90 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

No disponible3,70 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,66 g0,90 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,040,09

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

30,00 mcg50,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,06 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,47 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,14 mg0,17 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,23 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

6,00 mcg17,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

36,00 mg9,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

No disponible1,61 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

No disponible14,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

No disponible0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

No disponibleNo disponible

0 834

2.4.13 Choline

No disponibleNo disponible

0 14.2

2.5 Grasa

0,50 g0,33 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

280,00 mg110,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

1,60 mg0,40 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

6,00 mg14,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

38,00 mg13,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

5,00 mg15,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,11 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

39,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

No disponible1,10 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,06 mg0,03 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcgNo disponible

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

85,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

162,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponibleNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

79,80 g88,21 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,60 g0,56 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

73,00 kcal47,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponibleNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

340,00 kcalNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponibleNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

200,00 kcal55,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

280,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

310,00 kcal360,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya

4.2 Temporada

Otoño

Todas las temporadas

4.3 Variedades

Adams, Negro belleza, Negro Encaje, Johns, Nova, Abigarrado y York

Oro rubí y Doble Olímpico

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Negro, Rojo

Rosado, Rosado rojo, Salmón, Amarilla salmón

4.6 Dentro Color

Magenta

Rosado

4.7 Forma

Redondo

Óvalo

4.8 Textura

Jugoso

4.9 Gusto

Jugoso, Dulce

Dulce

4.10 Origen

Europa

Norteamérica

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Arenoso, Bien drenado

Marga

4.12.2 pH Suelo

5.5-6.55.7-7.2

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Caliente al clima cálido

Húmedo

5 Hechos

5.1 Datos acerca

De acuerdo con una creencia supersticiosa, se suponía que el "árbol anciano" para protegerse de la influencia del mal y dar protección contra las brujas.