Bayas de Goji

Carambola

Bayas de Goji y Carambola

Bayas de Goji

Carambola

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis

Prevención de cáncer, Tratamiento de un golpe de calor

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento del dolor en los ojos

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel

1.3 Beneficios Cabello

Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Mayo interactuar con algunos medicamentos

Náusea, Vómitos

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

69,21 g6,73 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

8,00 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

13,00 g3,98 g

0 63.35

2.3 Proteína

14,07 g1,04 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,200,15

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

1,30 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,00 mg0,37 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,00 mg0,39 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg0,02 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

0,00 mcg12,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

19,20 mg34,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,00 mg0,15 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg66,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Grasa

1,00 g0,33 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

840,00 mg133,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

9,00 mg0,08 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

24,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

100,00 mg3,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

0,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

2,70 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

0,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,00 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

2,00 mg0,14 mg

0 2

2.6.10 Selenio

63,70 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg157,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

0,00 mgNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

0,00 g91,38 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,00 g0,52 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

32,00 kcal31,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

90,00 kcalNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

32,00 kcal300,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponibleNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

40,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

180,00 kcalNo disponible

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

240,00 kcalNo disponible

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya

Fruta de árbol

4.2 Temporada

Otoño

Otoño, Primavera, Verano

4.3 Variedades

No Tipos

Rey, Campana, Sri Kembangan, Arkin y Fwang Tung

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Rojo escarlata

Amarillo dorado, Verde

4.6 Dentro Color

Naranja

Verde amarillento

4.7 Forma

Óvalo

Ovalada y Estrella (sección transversal)

4.8 Textura

Difícil

Crispy

4.9 Gusto

Ligeramente amargo, Tart

Crujiente, Jugoso, Dulce

4.10 Origen

Desconocido

Sri Lanka

4.11 Crece sobre

Arboles

No Disponible

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Bien drenado

Marga, Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

6.8-8.14.5-7

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Frío, Caliente

Húmedo, Caliente al clima cálido

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.