Berenjena

Caqui Japonés

Berenjena vs Caqui Japonés

Berenjena

Caqui Japonés

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce los problemas de circulación sanguínea

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la visión del ojo, Propiedades de la pérdida de peso

1.1.1 Beneficios Generales

Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, El tratamiento de resfriado común

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Mejora la circulación sanguínea

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Anafilaxia, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos

Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Irritacion, Náusea, Erupción Piel, Hinchazón

Diarrea, Podría afectar el nivel de la presión arterial

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

5,88 g18,59 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,00 g3,60 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

3,53 g12,53 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,98 g0,58 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,170,03

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

No disponible81,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,65 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,28 mgNo disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

22,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

2,20 mg7,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,30 mg0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg159,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

36,00 mcg834,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,90 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,18 g0,19 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

229,00 mg161,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,23 mg0,15 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

9,00 mg8,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

14,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,16 mg0,11 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

24,00 mg17,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,23 mg0,36 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,08 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,30 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

13,00 mg4,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

63,00 mg39,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

7,00 mg4,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

92,30 g80,32 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,66 g0,33 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

25,00 kcal70,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponibleNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

No disponible274,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponibleNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

30,00 kcal90,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

No disponible345,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

No disponible284,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Hortaliza, Tropical

Baya, Fruta de árbol

4.2 Temporada

Primavera, Verano

Otoño, Invierno

4.3 Variedades

Negro Mágico, Negro de belleza, Negro Bell, Siciliana, Italiana, India (Bebé), Japonés, Chino y Blanco

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond y Tamopan

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Negro, Verde, Rosado, Púrpura, Negro púrpura

Naranja, Rojo, Amarillo

4.6 Dentro Color

Blanco

Naranja

4.7 Forma

Óvalo

Redondo

4.8 Textura

Carnoso

Jugoso

4.9 Gusto

Amargo, Ligeramente dulce, Esponjoso

Dulce

4.10 Origen

India

Birmania, China, India, Japón

4.11 Crece sobre

Arbustos

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Franco arenoso

Franco arenoso, Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

6-76.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Caliente al clima cálido

Puede tolerar amplia gama de climas

5 Hechos

5.1 Datos acerca

En Italia, es la creencia de que la dieta rica en berenjena conduce a la locura. Por lo tanto, lo llaman una "manzana loca '.
La berenjena contiene nicotina y puede ayudar a dejar de fumar.