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Cantalupo vs Tomate


Tomate vs Cantalupo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Previene la diabetes, Reduce el estrés   
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso   
Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Protege el cabello   
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Congestión nasal, Náusea, Vómitos   
Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Bloating, Indigestión   
Ardor de estómago   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
8,16 g   
99+
3,90 g   
99+

Fibra
0,90 g   
37
1,20 g   
34

Azúcar
7,86 g   
38
2,60 g   
99+

Proteína
0,84 g   
34
0,90 g   
30

Proteína Razón de Carbohidratos
0,10   
15
0,23   
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
169,00 mcg   
4
42,00 mcg   
14

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg   
16
0,59 mg   
27

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,11 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
23
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
21,00 mcg   
13
15,00 mcg   
20

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,70 mg   
21
14,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
0,54 mg   
18

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
7,90 mcg   
9

Licopeno
0,00 mcg   
9
2.573,00 mcg   
3

Luteína+Zeaxantina
26,00 mcg   
27
123,00 mcg   
10

Choline
7,60 mg   
13
6,70 mg   
16

Grasa
0,19 g   
34
0,20 g   
33

Minerales
  
  

Potasio
267,00 mg   
23
237,00 mg   
28

Hierro
0,21 mg   
99+
0,27 mg   
38

Sodio
16,00 mg   
7
5,00 mg   
15

Calcio
9,00 mg   
35
10,00 mg   
34

Magnesio
12,00 mg   
23
11,00 mg   
24

Zinc
0,18 mg   
15
0,17 mg   
16

Fósforo
15,00 mg   
31
24,00 mg   
21

Manganeso
0,41 mg   
8
0,11 mg   
29

Cobre
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
38

Selenio
0,41 mcg   
12
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
3,00 mg   
35

Omega 6s
35,00 mg   
99+
80,00 mg   
24

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg   
8
7,00 mg   
12

Contenido de Agua
90,15 g   
11
94,52 g   
2

Ceniza
0,65 g   
18
0,50 g   
26

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
18,00 kcal   
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
34,00 kcal   
20
No disponible   

Calorías en forma congelada
34,00 kcal   
26
16,00 kcal   
29

Calorías en forma seca
350,00 kcal   
11
258,00 kcal   
28

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
17,00 kcal   
27

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
64,00 kcal   
20
17,00 kcal   
99+

Calorías en el Mermelada
365,00 kcal   
4
110,00 kcal   
37

Calorías en Tarta
316,00 kcal   
15
150,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Melón   
Baya, Hortaliza   

Temporada
Verano   
Todas las temporadas   

Variedades
Hales Mejor Jumbo, Dulce 'N temprana híbrido, Los corazones de oro, Ambrosia, Athena, Cariñito híbrido, Descanso rapido y Estrella de Super   
Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Naranja   
Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo   

Dentro Color
Cremoso de naranja   
Rojo   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
Jugoso, Almizclado, Dulce   
Agrio, Dulce   

Origen
África, India   
Centroamérica, América del Sur   

Crece sobre
Vides   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso   
Marga, Franco arenoso   

pH Suelo
5-6.5   
6-6.8   

Condiciones Climáticas
Seco, Caliente   
Soleado, Calentar   

Hechos

Datos acerca
No Disponible   
  • Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
  • En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
China   

Otros Países
Irán, Rumania, Turquía, Estados Unidos de America   
Brasil, Egipto, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Nigeria   

Cima Exportador
España   
Países Bajos   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucumis melo var. cantalupensis   
Solanum lycopersicum   

Sinónimo
Cucumis melo var. reticulatus   
Lycopersicon esculentum   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Asteridae   

Orden
Cucurbitales   
Solanales   

Familia
Cucurbitaceae   
Solanaceae   

Género
Cucumis   
Solanum   

Especies
C. melo   
S. lycopersicum   

Grupo Genérico
Calabaza   
Hierba mora   

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