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Cantalupo vs Tomate


Tomate vs Cantalupo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Previene la diabetes, Reduce el estrés  
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso  
Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Protege el cabello  
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Congestión nasal, Náusea, Vómitos  
Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Bloating, Indigestión  
Ardor de estómago  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
8,16 g  
99+
3,90 g  
99+

Fibra
0,90 g  
39
1,20 g  
36

Azúcar
7,86 g  
99+
2,60 g  
99+

Proteína
0,84 g  
34
0,90 g  
30

Proteína Razón de Carbohidratos
0,10  
15
0,23  
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
169,00 mcg  
5
42,00 mcg  
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg  
16
0,59 mg  
27

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,11 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
23
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
21,00 mcg  
13
15,00 mcg  
20

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,70 mg  
21
14,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,54 mg  
21

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
7,90 mcg  
9

Licopeno
0,00 mcg  
9
2.573,00 mcg  
3

Luteína+Zeaxantina
26,00 mcg  
30
123,00 mcg  
12

Choline
7,60 mg  
16
6,70 mg  
20

Grasa
0,19 g  
34
0,20 g  
33

Minerales
  
  

Potasio
267,00 mg  
23
237,00 mg  
28

Hierro
0,21 mg  
99+
0,27 mg  
38

Sodio
16,00 mg  
7
5,00 mg  
15

Calcio
9,00 mg  
36
10,00 mg  
35

Magnesio
12,00 mg  
23
11,00 mg  
24

Zinc
0,18 mg  
15
0,17 mg  
16

Fósforo
15,00 mg  
31
24,00 mg  
21

Manganeso
0,41 mg  
11
0,11 mg  
33

Cobre
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
38

Selenio
0,41 mcg  
12
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
3,00 mg  
39

Omega 6s
35,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
7,00 mg  
22

Contenido de Agua
90,15 g  
13
94,52 g  
2

Ceniza
0,65 g  
19
0,50 g  
27

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
34,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
34,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
34,00 kcal  
99+
16,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
350,00 kcal  
13
258,00 kcal  
40

Calorías en Formar Enlatado
34,00 kcal  
99+
17,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
64,00 kcal  
21
17,00 kcal  
99+

Calorías en el Mermelada
365,00 kcal  
4
110,00 kcal  
37

Calorías en Tarta
316,00 kcal  
17
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Melón  
Baya, Hortaliza  

Temporada
Verano  
Todas las temporadas  

Variedades
Hales Mejor Jumbo, Dulce 'N temprana híbrido, Los corazones de oro, Ambrosia, Athena, Cariñito híbrido, Descanso rapido y Estrella de Super  
Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Naranja  
Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo  

Dentro Color
Cremoso de naranja  
Rojo  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Jugoso  

Gusto
Jugoso, Almizclado, Dulce  
Agrio, Dulce  

Origen
África, India  
Centroamérica, América del Sur  

Crece sobre
Vides  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso  
Marga, Franco arenoso  

pH Suelo
5-6.5  
6-6.8  

Condiciones Climáticas
Seco, Caliente  
Soleado, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • En algunas partes del mundo, el melón cantalupo se conoce como melón roca.
  • Cristóbal Colón introdujo por primera vez los melones en América del Norte en 1494.
  • El nombre 'Cantalupo' proviene de que se cultiva en los jardines papales de melones, en Italia.
  
  • Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
  • En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
China  

Otros Países
Irán, Rumania, Turquía, Estados Unidos de America  
Brasil, Egipto, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Nigeria  

Cima Exportador
España  
Países Bajos  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucumis melo var. cantalupensis  
Solanum lycopersicum  

Sinónimo
Cucumis melo var. reticulatus  
Lycopersicon esculentum  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Asteridae  

Orden
Cucurbitales  
Solanales  

Familia
Cucurbitaceae  
Solanaceae  

Género
Cucumis  
Solanum  

Especies
C. melo  
S. lycopersicum  

Grupo Genérico
Calabaza  
Hierba mora  

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