Acasă
Fructe si compara


Pepene galben vs Roșie


Roșie vs Pepene galben


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, previne diabetul, reduce stresul  
depressant anti, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, previne constipație, Reglementarea frecvenței cardiace, Proprietăți de pierdere în greutate  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, tuse cure, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate  
Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
bun balsam, Previne căderea părului, protejează părul  
bun balsam, Previne căderea părului, masca dedurizarea  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, Congestie nazala, Greaţă, Vărsături  
anafilaxia, tusea, Diaree, Eczemă, Urticarie, senzație de mâncărime în gât, Greaţă, Iritatii ale pielii, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica, balonarea, Indigestie  
inima arde  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
8,16 g  
99+
3,90 g  
99+

Fibră
0,90 g  
39
1,20 g  
36

Zahăr
7,86 g  
99+
2,60 g  
99+

Proteină
0,84 g  
34
0,90 g  
30

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10  
15
0,23  
5

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
169,00 mcg  
5
42,00 mcg  
16

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
39

Vitamina B3 (niacina)
0,73 mg  
16
0,59 mg  
27

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,11 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg  
23
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (acid folic)
21,00 mcg  
13
15,00 mcg  
20

Vitamina C (acid ascorbic)
36,70 mg  
21
14,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,54 mg  
21

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
7,90 mcg  
9

licopenul
0,00 mcg  
9
2.573,00 mcg  
3

luteina + zeaxantină
26,00 mcg  
30
123,00 mcg  
12

colină
7,60 mg  
16
6,70 mg  
20

Gras
0,19 g  
34
0,20 g  
33

minerale
  
  

Potasiu
267,00 mg  
23
237,00 mg  
28

Fier
0,21 mg  
99+
0,27 mg  
38

Sodiu
16,00 mg  
7
5,00 mg  
15

Calciu
9,00 mg  
36
10,00 mg  
35

Magneziu
12,00 mg  
23
11,00 mg  
24

Zinc
0,18 mg  
15
0,17 mg  
16

Fosfor
15,00 mg  
31
24,00 mg  
21

Mangan
0,41 mg  
11
0,11 mg  
33

Cupru
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
38

Seleniu
0,41 mcg  
12
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
46,00 mg  
19
3,00 mg  
39

6s omega
35,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg  
18
7,00 mg  
22

Continut de apa
90,15 g  
13
94,52 g  
2

Frasin
0,65 g  
19
0,50 g  
27

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
34,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
34,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
34,00 kcal  
99+
16,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
350,00 kcal  
13
258,00 kcal  
40

Calorii în conserve Forma
34,00 kcal  
99+
17,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
64,00 kcal  
21
17,00 kcal  
99+

Calorii în gem
365,00 kcal  
4
110,00 kcal  
37

Calorii în Pie
316,00 kcal  
17
150,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
Pepene  
bacă, fructe legume  

Sezon
Vară  
toate anotimpurile  

soiuri
Hales Cel mai bun Jumbo, dulce 'N Hybrid Early, Inimi de aur, Ambrosia, Athena, Honey Bun Hybrid, Fastbreak si Superstar  
Mai bine băiat, fată timpurie, Biftec, Beefmaster, roz Brandywinem, Caspica roz, Thai Pinks, ananas hawaiian, mic dejun Kellogg, Cherokee Purple, negru etiopian și Paul Robeson  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Portocale  
Verde, Portocale, Roz, purpurii negru, roșu, alb, Galben  

în interior de culoare
cremoasă Orange  
roșu  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Suculent, De mosc, Dulce  
Acru, Dulce  

Origine
Africa, India  
America Centrală, America de Sud  

creste pe
Vita de vie  
arbuștilor  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos  
Lut, Sandy humă  

pH-ul solului
5-6.5  
6-6.8  

Condiții climatice
Uscat, Fierbinte  
cu soare, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Pepenele galben este cunoscut sub numele de pepene galben în unele părți ale lumii.
  • Cristofor Columb a introdus pentru prima dată pepenii cantalupi în America de Nord în 1494.
  • Denumirea „Pepene galben” așa cum este cultivată în grădinile papale de pepeni galbeni, Italia.
  
  • Aproximativ 10.000 de soiuri de roșii sunt cultivate în lume.
  • În Buñol, oamenii sărbătoresc festivalul Tomatina, unde se folosesc în jur de 1,5 lakh de roșii.
  • Conform Cărții Recordurilor Guinness, cea mai grea roșie a cântărit 3,51 kg.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
China  

Alte țări
Iran, România, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Brazilia, Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Nigeria  

Exportator de top
Spania  
Olanda  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Cucumis melo var. cantalupensis  
Solanum lycopersicum  

Sinonim
Cucumis melo var. reticulatus  
Lycopersicon esculentum  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
asteridae  

Ordin
Cucurbitales  
solanales  

Familie
cucurbitacee  
solanacee  

Gen
Cucumis  
Solanum  

specie
C. melo  
S. lycopersicum  

generic Group
Tărtăcuţă  
nightshade  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut