Acasă
Fructe si compara


Roșie și Prună


Prună și Roșie


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
depressant anti, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, previne constipație, Reglementarea frecvenței cardiace, Proprietăți de pierdere în greutate  
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne diabetul  

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
bun balsam, Previne căderea părului, masca dedurizarea  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Remediu pentru capetele despicate, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, tusea, Diaree, Eczemă, Urticarie, senzație de mâncărime în gât, Greaţă, Iritatii ale pielii, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing  
dureri abdominale, anafilaxia, Vărsături  

Efecte secundare
inima arde  
Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
3,90 g  
99+
11,42 g  
99+

Fibră
1,20 g  
36
1,40 g  
34

Zahăr
2,60 g  
99+
9,92 g  
29

Proteină
0,90 g  
30
0,70 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,23  
5
0,06  
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
42,00 mcg  
16
17,00 mcg  
24

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
27
0,03 mg  
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (niacina)
0,59 mg  
27
0,42 mg  
35

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,09 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg  
20
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
15,00 mcg  
20
5,00 mcg  
30

Vitamina C (acid ascorbic)
14,00 mg  
99+
9,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,54 mg  
21
0,26 mg  
30

Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
6,40 mcg  
12

licopenul
2.573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
123,00 mcg  
12
73,00 mcg  
21

colină
6,70 mg  
20
1,90 mg  
38

Gras
0,20 g  
33
0,28 g  
29

minerale
  
  

Potasiu
237,00 mg  
28
157,00 mg  
99+

Fier
0,27 mg  
38
0,17 mg  
99+

Sodiu
5,00 mg  
15
0,00 mg  
21

Calciu
10,00 mg  
35
6,00 mg  
40

Magneziu
11,00 mg  
24
7,00 mg  
28

Zinc
0,17 mg  
16
0,10 mg  
23

Fosfor
24,00 mg  
21
16,00 mg  
29

Mangan
0,11 mg  
33
0,05 mg  
99+

Cupru
0,06 mg  
38
0,06 mg  
39

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
3,00 mg  
39
0,00 mg  
99+

6s omega
80,00 mg  
24
44,00 mg  
37

sterol
  
  

fitosterol
7,00 mg  
22
7,00 mg  
22

Continut de apa
94,52 g  
2
87,02 g  
28

Frasin
0,50 g  
27
0,40 g  
34

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
18,00 kcal  
99+
46,00 kcal  
35

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
18,00 kcal  
99+
46,00 kcal  
34

Calorii în Forma congelate
16,00 kcal  
99+
49,00 kcal  
31

Calorii în formă uscată
258,00 kcal  
40
240,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
17,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
25

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
17,00 kcal  
99+
71,00 kcal  
17

Calorii în gem
110,00 kcal  
37
310,00 kcal  
9

Calorii în Pie
150,00 kcal  
99+
294,00 kcal  
22

Caracteristici

Tip
bacă, fructe legume  
fructe de copac  

Sezon
toate anotimpurile  
Vară  

soiuri
Mai bine băiat, fată timpurie, Biftec, Beefmaster, roz Brandywinem, Caspica roz, Thai Pinks, ananas hawaiian, mic dejun Kellogg, Cherokee Purple, negru etiopian și Paul Robeson  
Victoria, președinte, țarul, Ariel, Avalon și Oullins Gage  

seedless Varietatea
da  
da  

Culoare
Verde, Portocale, Roz, purpurii negru, roșu, alb, Galben  
Roz, Violet, roșu  

în interior de culoare
roșu  
Galben  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Suculent  
granulos  

Gust
Acru, Dulce  
Suculent, Dulce, Tartă  

Origine
America Centrală, America de Sud  
Caucaz  

creste pe
arbuștilor  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă  
Lut, Lut, Sandy humă  

pH-ul solului
6-6.8  
5.5-6.5  

Condiții climatice
cu soare, Cald  
Rece  

Fapte

Lucruri despre
  • Aproximativ 10.000 de soiuri de roșii sunt cultivate în lume.
  • În Buñol, oamenii sărbătoresc festivalul Tomatina, unde se folosesc în jur de 1,5 lakh de roșii.
  • Conform Cărții Recordurilor Guinness, cea mai grea roșie a cântărit 3,51 kg.
  
  • În China, prunele sunt folosite pentru producerea vinului.
  • O substanță chimică numită amigdalină, care se găsește în semințele de prune, se transformă într-un compus toxic în corpul uman.
  • Prunul produce fructe la 3-5 ani de la plantare.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
Nu  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
China  

Alte țări
Brazilia, Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, România, Serbia, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Nigeria  
Regatul Unit  

Exportator de top
Olanda  
Chile  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Solanum lycopersicum  
Prunus domestica  

Sinonim
Lycopersicon esculentum  
Prunus domestica  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
asteridae  
rosidae  

Ordin
solanales  
Rosales  

Familie
solanacee  
Rosaceae  

Gen
Solanum  
Prunus  

specie
S. lycopersicum  
P. domestica  

generic Group
nightshade  
Trandafir  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut